晨風丙子
每個人都需要排尿的，因為排尿過程其實就是排出人體內的廢物，是一項非常重要的過程，但是有很多的疾病會導致人體泌尿系統出現問題，嚴重影響了人體的健康狀況，尿道結石就是其中一種，那麼怎麼樣去預防尿道結石呢?
尿道結石的預防方法
1、男性預防尿道結石，要多活動，即便是因病臥床的病人也應勤翻身，多活動。
2、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內臟及油膩食物。
3、對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。
4、養成多飲水的習慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質少的磁化水，具有一定的預防作用。
5、預防尿道結石，如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結石大於0.6釐米以上者或者發作時痛疼劇烈難以忍受者，應及時上醫院進行治療。結石較大或症狀較急，估計不能自排或經非手術療法無效者，可選擇手術療法。
6、男性預防尿道結石，要保持情緒樂觀，適時調整心態，舒緩緊張的心情。
7、要根據醫生指導，對尿路小結石可服藥促其排洩。
8、飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
以上介紹了八種預防尿道結石的方法，每一種方法都是與人們的日常生活息息相關，所以也就是說只要人體注意好了生活中的每一處細節，那樣就可以成功的預防尿道結石這個疾病了，最後希望以上的介紹對大家有所幫助。
