迴風皓月
專家提醒大家，要做到預防尿道結石就一定要了解尿道結石的相關飲食問題。除此之外，為了避免疾病的加重，患者還要注意下面的食材。
避免高草酸食物
對於草酸鈣結石，應避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龍鬚菜、果仁、茶葉、可可、巧克力等。
避免含鈣高的食物
含鈣高的食物如牛奶、乳酪等;對特發性高鈣尿應限制鈣攝入，以減少尿鈣含量，對非高尿鈣的複發性草酸結石，毋需低鈣飲食。如因低鈣飲食致使尿草酸排洩增加而形成結石者，也不宜採用低鈣飲食，控制鈉攝入，鈉攝入過多可使尿鈣排洩增多。
每日進水量2000-3000毫升
輸尿管結石疾病的危害很大，也給患者帶來了很大的病痛。所以在日常的生活中，每日進水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗後還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量，可採用磁化水飲用，該水容易瓦解結石，多吃含有維生素A的食品，例如豬肝、雞蛋，以及新鮮白菜與水果。
尿道結石吃哪些食物對身體好：
1、多喝水：尿道結石患者最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。
2、吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位Iu的維生素A。一杯胡蘿蔔便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
尿道結石最好不要吃那些食物：
1、鹽：尿道結石患者，應該減少鹽分的攝取。應將每日的鹽分攝取量減至2mdash;3克。補充纖維素加食米糠，可以防止結石發生。
2、富含草酸鹽的食物：大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、限制蛋白質高的食物攝入：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
