韋陀詩蕊
現在尿道結石這個疾病的發病率是越來越高了，嚴重影響了人體的正常生活，相信每個人都對尿道結石這個疾病有所瞭解了吧，其實對於尿道結石這個疾病不僅僅是要採用藥物治療，還有注意飲食，那麼尿道結石患者應該怎麼樣注意飲食呢?
1.重視膳食纖維攝入：
研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。 穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
2.增加含鈣食物攝入：
低鈣可使骨溶解大於骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經尿道排洩增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要透過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。
3.多吃含維生素豐富的食物：
維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助於降低尿結石發病率。
忌：主要包括限制含草酸量大的食物、動物蛋白質食物和高鹽食物等3個方面。
1.限制含草酸量大食物攝入：
尿中的草酸多數來源於機體代謝，少數是來源於食物，但仍要注意減少腸道對草酸的吸收，要儘量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。
2.控制動物蛋白質食物的攝入：
動物蛋白質的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排洩，減少枸櫞酸鹽的排洩，降低尿PH而增加尿結石形成機率。所以在膳食中要注意控制動物蛋白質的過多攝入。
3.避免吃高鹽食物：
高鹽食物可促使尿鈣增加，同時減少枸櫞酸鹽的排洩，由此增加尿結石發病率，故在日常膳食中烹調時要少放鹽，要少吃鹹菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時注意多喝水，以預防尿結石的發生與復發。
以上的介紹就是對於尿道結石患者在飲食方面應該去注意的問題，希望尿道結石患者可以在生活中避免吃那些不利於自己病情的食物，那些食物只會對患者的身體產生更大的傷害，要去保持健康的飲食習慣，那樣才有利於病情的恢復。
