晨風成蔭
白開水為什麼越喝越渴
因為開水是比較容易被人體吸收的，人在十分缺水的情況下，就需要大量的水分。開水不像涼水一下子就能喝完的，要一點一點的喝。那麼你喝一點身體就吸收一點，喝的沒有吸收得快，所以就覺得越喝越渴。這就是人們常說的喝熱水不如喝涼水解渴。
開水剛燒開可以放冰箱裡冷凍嗎
熱水直接放在冰箱裡面冷凍當然是可以的，但是儘量不要直接放入冰箱內，要等待自然冷至室溫時，再放入冷藏室內。
1、冰箱內部應該維持4℃左右，這樣，冰箱裡儲藏的食物才能放得久。熱的東西直接放進冰箱，冰箱裡溫度會升高，就沒有達到“冰箱內部應該維持4℃左右這個條件，冰箱裡儲藏的食物容易變質。
2、當熱的東西放進冰箱裡時，將一些熱量帶進冰箱，冰箱需要用工作來把溫度降下來，這需要耗電，也增加了冰箱的負擔，從而會減少壽命。
3、由於冰箱內溫度較低，熱的食物遇冷，內含的水分會急劇蒸發然後凝固在內部的蒸發器上，在短時間內就可以在蒸發器上形成厚厚的霜層，阻隔了蒸發器將冰箱內的熱量傳遞到外部。
喝白開水的好處
減肥
水具有促進腸胃蠕動的作用，特別是在早起空腹喝一杯淡鹽水，或者蜂蜜水，更有促進腸胃蠕動，排出毒素的作用;因為人的胃是有限的，所以飯前喝點水，可以佔據一定的胃容量，自然可以減少食物的攝入量了。
提高身體抵抗力、減少疾病
機體一旦出現缺水的問題的話，則非常容易引起各種疾病，如常見的呼吸系統疾病、上火、腎結石、痔瘡等疾病事實上都與缺水有關。而充足的水份有利於機體排出毒素，有利於人體的新陳代謝，因此對於減少各種疾病，提高身體的抵抗力也會有很大的幫助的。白開水有助於促進體內廢物的排出，可以減少因為毒素累積而引起的各種疾病。
美容養顏
我們經常說，多喝水，排毒養顏，因為喝水的話，可以幫助人體的尿液排出，以這種方式排出體內的毒素，可以減少面板色斑的沉著，出現色斑，並且能夠避免浮腫的現象，尤其對於那些特別喜歡熬夜的人來說，在早起的時候喝一杯溫的白開水，對美容大有好處哦!
促進身體恢復健康
人在感冒，或者喉嚨痛、咳嗽時，醫生總是會建議我們一定要多喝水，其實這是有一定的科學道理的，多喝水有利於排出體內的毒素，促進有害物質的排洩，緩解各種不舒服的症狀。
