仲夏樂青
高血壓人群
高血壓指血液在血管中流動時，對血管壁造成的壓力值持續高於正常值，丹參中所含有的丹參酮、原兒茶醛、丹參素等成分，能擴張血管，改善血流量及微迴圈障礙，一定程度上有降壓的功效，三七粉有較強的活血化瘀的作用，能擴張血管，保持血管暢通，從而減輕血管壁受到的壓力，打粉食用對於高血壓人群是很合適的養生方式。
冠心病人群
丹參非常重要的功效就是活血祛瘀、通經止痛，對於冠狀動脈瘀堵產生的心絞痛症狀，臨床使用較多的丹參滴丸藥劑，服用後可迅速緩解心臟不適症狀，日常用丹參打粉食用對於心臟能起到一定的保護作用，三七粉同樣是活血化瘀的良藥，含有的三七皂甙和黃酮類成分，可以幫助擴張血管，軟化血管，維持血管通暢。
高血糖人群
糖尿病在中醫裡認為是消渴證，特點歸納為“三多一少”，即食量大、飲水多、尿量多、形體瘦，西洋參是涼性的藥材，沖泡飲用對於口渴欲飲、陰液不足症狀能有一定的生津止渴效果，而丹參中含有一種隱丹參酮的成分，一定程度上能影響人體的物質代謝，幫助調節過高或過低的血糖水平。
免疫力弱人群
西洋參是補氣養陰的藥材，其中的有效成分人參皂苷，具有提高人體抵抗力的作用，因此，體質較弱、免疫力低下的人，如老年人、身患重病人群，服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用。
丹參三七西洋參禁忌
陽虛人群忌用
西洋參性涼，是補氣補陰的清涼藥材，對於脾陽衰微、胃寒有溼的人來說，服用西洋參後可能會加劇陰陽失衡，不利於身體的調節。
孕婦忌用
三七功效主要是散瘀止血、消腫定痛，懷孕期的女性不僅要少用藥材，活血化瘀類的三七、藏紅花等藥，更應謹慎使用，以免刺激子宮，造成胎動不安。
不與藜蘆同食
三七、丹參、西洋參均屬參類藥材，而有補氣作用的參類藥材不宜和藜蘆同食，因為藜蘆會削弱西洋參的補氣功效。
