玉泉子
參附雞湯
適應症：陽氣虛弱易患感冒人群。
做法：一隻母雞處理好後加入黨參、附片、生薑各30克煮湯，燉2小時，調味，佐餐食用。
功效：補陽、補氣血。
鹿茸雞湯
適應症：腎陽虛弱，易感冒人群。
做法：100克雞肉切塊加清水煮成清湯，3克鹿茸用1碗水煎至水剩一半，倒入雞湯中再煮片刻，調味即可食用。
功效：補腎壯陽。
人參蓮子湯
適應症：體虛，氣短乏力，納呆便溏，免疫力差易患感冒人群。
做法：10克人參，10克去芯蓮子肉，加清水浸泡後加入冰糖隔水蒸1小時，人參可以連著用3天，第二天加蓮子冰糖和水蒸飲，第三天用同樣的方法，吃掉人參。每天吃1次，喝湯吃蓮子肉。
功效：健脾益氣。
羅漢果湯
適應症：適宜感冒引起的急、慢性咽炎導致的咽喉腫痛，聲音嘶啞。
做法：半斤羅漢果打碎後，加水煎三次，每次取汁，將3次的汁液合併後熬煮粘稠，加1斤白糖，拌勻，曬乾，裝入瓶中，每次取用10克，每日2次，用溫開水沖服。
功效：清熱解毒，利咽止痛。
金銀花蛋湯
適應症：風熱感冒導致的咳嗽。
做法：15克金銀花加入適量水煮沸5分鐘濾取汁液，衝入雞蛋液，攪拌均勻，趁熱一次服用完畢。每日1~2次。
功效：疏散風熱。
荸薺海蜇湯
適應症：感冒導致久咳肺陰已傷，燥熱咳嗽，以乾咳為主，舌紅少苔，脈細數。
做法：100克荸薺，海蜇絲60克煲湯食用，每日煮一次，分3次使用。
功效：潤肺止咳。
紫蘇人參湯
適應症：氣虛感冒。
做法：30克紫蘇葉與10克人參一起研磨成粉末，放入砂鍋中加3碗水煮沸20分鐘，去渣取汁服用。每天兩次，溫服，5天一療程。
功效：益氣解表。
黃芪羊肉湯
適應症：氣虛感冒或產後氣虛自汗。
做法：90克羊肉處理羶味後，放入裝有沸水的砂鍋中，然後加15克黃芪，15克山藥，10克桂圓肉。放入適量調味品，喝湯吃肉，每隔一天一次，連吃5~7次。
功效：補氣固表，和營止汗。
金銀花蛋湯
適應症：風熱感冒導致的咳嗽。
做法：15克金銀花加入適量水煮沸5分鐘濾取汁液，衝入雞蛋液，攪拌均勻，趁熱一次服用完畢。每日1~2次。
功效：疏散風熱。
荸薺海蜇湯
適應症：感冒導致久咳肺陰已傷，燥熱咳嗽，以乾咳為主，舌紅少苔，脈細數。
做法：100克荸薺，海蜇絲60克煲湯食用，每日煮一次，分3次使用。
功效：潤肺止咳。
紫蘇人參湯
適應症：氣虛感冒。
做法：30克紫蘇葉與10克人參一起研磨成粉末，放入砂鍋中加3碗水煮沸20分鐘，去渣取汁服用。每天兩次，溫服，5天一療程。
功效：益氣解表。
黃芪羊肉湯
適應症：氣虛感冒或產後氣虛自汗。
做法：90克羊肉處理羶味後，放入裝有沸水的砂鍋中，然後加15克黃芪，15克山藥，10克桂圓肉。放入適量調味品，喝湯吃肉，每隔一天一次，連吃5~7次。
功效：補氣固表，和營止汗。
西洋參冬瓜野鴨湯
適應症：陰虛外感暑熱，或夏季感冒傷及氣陰，症見倦怠乏力，無汗，煩渴，脈虛數。
做法：野鴨處理好後放入沸水鍋中，加入西洋參25克，冬瓜1斤，石斛60克，眉豆90克，鮮荷葉梗90克，生薑3片。大火煮沸，小火慢燉2小時，調味即可食用。
功效：清暑益氣生津。
蔥白七味湯
適應症：適宜治療血虛外感或失血之後又感風寒，頭痛身熱，微熱無汗人群。
做法：蔥白、幹葛、麥冬、生地黃、當歸各10克，淡豆豉6克，生薑3片一起煮水服用。
功效：養血解表。
