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過敏性咳嗽
過敏性咳嗽主要以早晨及晚上咳嗽為主，但沒有明顯的季節性，咳嗽也可以在運動後加重，經常反覆發作超過一個月。
怎麼辦
過敏性咳嗽的原因複雜，受遺傳和環境的影響，所以針對於過敏性咳嗽要注意避免接觸過敏原，去除各種誘發因素，例如：著涼、感冒、花粉、塵蟎、煙味、油漆、冰冷飲料、氣候突變等。
同時，過敏性咳嗽的患者建議採用吸入激素、擴張支氣管、服用抗炎、脫敏藥物等進行聯合治療方法。
支氣管炎
晚上咳嗽白天不咳嗽可能是支氣管炎引起的，支氣管炎主要以清晨和半夜咳嗽較重，因為半夜和清晨時，人體體溫和氣溫都是最低的時候，當受涼、吸入冷空氣會導致咳嗽加劇或者誘發咳嗽。
怎麼辦
患有支氣管炎的患者在飲食中要多吃一些清熱、降火、潤肺的食物，例如：：梨、藕、蘿蔔、荸薺、甘蔗、銀耳、百合、胖大海、羅漢果、豬肺、老鴨等。
儘量減少刺激性食物的攝入，例如：辣椒、胡椒、咖哩、芥末等。
如果情況嚴重要及時就醫治療。
上氣道咳嗽綜合徵
如果白天不咳嗽晚上咳嗽可能是上氣道咳嗽綜合徵引起的，因為上氣道咳嗽綜合徵多由於鼻部疾病引起分泌物倒流鼻後和咽喉部，至反流入聲門或氣管，從而導致咳嗽，而晚上睡覺時，鼻腔分泌物會導流到咽喉引起的咳嗽。
怎麼辦
上氣道咳嗽綜合徵大多由鼻炎導致，因此首先針對鼻息肉、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等原發性疾病進行治療，其主要治療方法以下幾個方面：
1.掐斷疾病源頭，減輕炎症反應，減少分泌物；
2.其次是使用一些滴鼻劑，可透過促進黏膜功能恢復、促排鼻腔分泌物，減輕鼻後滴漏；
3.第三要注意孩子的飲食和睡眠，也有利於減輕症狀。
其它生理性因素導致晚上咳嗽加重
1、躺著咳嗽更厲害
晚上睡覺的時候，因為身體處於平躺狀態，腹部臟器和膈肌（胸腹分界處）上提，會導致肺舒張受限。所以，夜間的時候咳嗽症狀會比白天嚴重。
2、夜間肺部要排毒
咳嗽可清理咽喉、支氣管異物，也是身體排毒的方式。而凌晨3-5點是肺部排毒最佳時間，所以當有咳嗽的病症，很多人咳嗽最劇烈的時候就會是這個時間點。
3、晚上血氣執行
晚上1點—3點是人體血氣正好執行到肺經的時候，這時肺部開始進行自我調節修復，這個時候出現輕微的咳嗽是屬於正常的現象。但是，如果是有抽菸的情況的話，晚上出現咳嗽較為厲害。
4、夜間迷走神經興奮
肺的支氣管周圍的神經有迷走神經，晚上的時候，迷走神經會相對活躍，迷走神經興奮會使肺的氣管支氣管分泌物增加，刺激氣管支氣管平滑肌收縮，故有咳嗽情況時，晚上咳嗽相對較重。
5、睡前飲食不當
如果是長期食用辛辣刺激性食物很容易導致肺火旺盛而引發咳嗽，特別是在晚上睡覺前過量進食可能會導致腸胃得不到適當地休息而出現食積性咳嗽。如果是因為消化不良引起的晚上咳嗽，可以感覺到喉部有痰鳴音。
6、睡眠環境空氣乾燥不流通
晚上睡覺時，很多人習慣緊閉門窗，室內空氣渾濁，氧氣含量少，廢棄物多，從而刺激肺部咳嗽。睡覺前應先開啟窗戶通風換氣，在睡覺時也保持窗戶留縫，便於空氣流通。另外，建議睡前在臥室曬水或者在窗戶出放一些綠色植物，經常澆水，能有效保持室內溼度。
7、睡眠用物過敏反應
在白天時候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡覺就咳嗽不止，需考慮是呼吸道過敏引起，這可能與用的棉被、枕頭等有關，過敏原可能是棉絮、塵土、蟎蟲等。
處理方法：定期的清理棉被，保持室內溼度能有效的緩解過敏。
晚上咳嗽厲害的生活調理
1歲以上喝點蜂蜜水
1歲以上的寶寶，可以喝一杯蜂蜜溫水，因為天然的糖能夠引起唾液分泌、呼吸道粘液分泌和咽喉鎮痛效果，從而緩解咳嗽，尤其是減少乾咳。
1歲以下喝點溫開水
對1歲以內不能喝蜂蜜的小寶寶，喝幾口溫水也可以緩解一些，因為溫開水也可能滋潤寶寶的喉嚨減少咳嗽。
清洗床上用品
如果你認為空氣質量不好，那就改善空氣質量，清洗床上用品，減少床上的毛絨玩具，開空氣清淨機，使用加溼器，並注意定期對這些裝置清洗；
睡前洗個熱水澡
睡前洗一個熱水澡，或者在有熱水蒸汽的浴室裡呆十幾分鍾，當然如果室外空氣很溼潤也可以出門散步。溼潤的空氣可以改善咳嗽的情況（如果有哮喘的情況，請謹慎使用本方法）；
儘可能鼻子呼吸
儘量用鼻子放緩呼吸，用嘴呼吸會降低喉部空氣的溼度，從而引起喉嚨幹癢、咳嗽的症狀。
改變睡姿
讓後背墊高傾斜一些，粘液就不會攢著喉部。也可以試試換一個枕頭，從平躺改為側臥，調整呼吸道角度；
減少平躺時間
減少睡前平躺發呆、閱讀、聊天的時間，如果你還不困，就先不要躺下，平躺太久引發比較強烈的咳嗽之後，就更難睡著了。
晚上咳嗽厲害偏方調理
艾葉泡腳
如果是晚上睡覺出現厲害咳嗽的患者，可以嘗試用艾葉泡腳的方法來幫助治療由於風寒感冒引起的咳嗽。
做法：艾葉30克。將艾葉加水後煮沸，睡前取煮好的艾葉水直接燻洗足心，還可以配合對足底肺區進行按摩效果更好。
姜炒雞蛋
取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
糖煮金桔
將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。
感冒咳嗽的食療方
冰糖雪梨緩解咳嗽
材料：雪梨一個,冰糖若干
做法：雪梨去皮,清洗乾淨後用小刀將雪梨的核心去掉,使其呈空心狀備用;然後取適量的冰糖,將其放入梨的空心位置並且加入少量的清水,接著把做好的雪梨放入瓷碗裡,然後放入鍋裡蒸一小時即可食用。
作用：這款冰糖雪梨自古以來就是我國民間最常用的潤肺止咳食療法,我國中醫指出,冰糖加上雪梨對肺熱導致的咳嗽具有很好的治療作用,尤其是適合春季食用。
紅糖薑湯緩解咳嗽
材料：紅糖、姜
做法：姜清洗乾淨,切片後備用;用砂鍋熬水,等到水燒開後再放入適量的紅糖,融化後再放入薑片,繼續熬製十分鐘即可飲用。
作用：紅糖薑茶對各種感冒所導致的咳嗽都具有很好的治療以及緩解作用,尤其是在流感最為嚴重的春季,在平時生活中更應該多喝些生薑紅糖水,以此來預防感冒。
銀耳冰糖羹
材料：銀耳10克，冰糖20克。
做法：先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成，每晚食用一次。
功效：滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，痰中帶血等症狀。
杏梨茶
材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。
做法：將杏仁去皮尖，打碎；鴨梨去核，切塊；加適量水同煮，煮沸後加入冰糖，代茶飲用。
功效：此茶能潤肺止咳，適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
絲瓜花蜂蜜水
材料：絲瓜花10g，蜂蜜15g。
做法：將絲瓜花洗淨，放入茶盅內，加開水沖泡，然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。
功效：適用於肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。
白蘿蔔蜂蜜
材料：1個大白蘿蔔，30克蜂蜜，5粒白胡椒，2克麻黃。
做法：洗淨蘿蔔，切片，放入碗中，再將蜂蜜、白胡椒和麻黃一同放入蒸30分鐘，趁熱服用。
功效：可以起到很好的發汗散寒，止咳化痰的作用，對於風寒導致的咳嗽治療效果相當顯著。
