輔食營養要全面
在寶寶4-6個月時,除了母乳/奶粉餵養外,還要進行輔食新增,並遵循從少量到多量、從一種到多種、由細到粗、由軟到硬、少鹽不甜、禁油膩的原則。
因此當一歲半寶寶身高體重不達標的時候,要注意觀察寶寶輔食的營養是否全面均衡,寶寶是否存在偏食、厭食的症狀,並且有針對性進行改變。
患有疾病要治療
如果父母給寶寶準備的食物營養已經很全面了,但是寶寶挑食、偏食、厭食的症狀,也會導致一歲半寶寶身高體重不達標。此時可能是寶寶的脾胃功能不好,如果一味的讓寶寶吃也是吃不下的,應當及時進行中醫調理、小兒推拿等,或者經常做一些開胃的食物、有營養的小零食等給寶寶吃。
有的寶寶吃飯很正常,但是依然身高體重不達標,那麼則要考慮是否腸胃的吸收功能不好,或者代謝太快了。
而像其它的感染性疾病、內分泌系統疾病、先天性疾病等,都可能對小兒體格發育和智力發育都會產生明顯影響,造成寶寶的身高體重不達標,發現原因後要及時治療,以免耽誤孩子最佳的生長髮育時期。
適量運動曬太陽
寶寶適量運動可促進機體的新陳代謝,促進人體生長激素的分泌,加快骨組織生長,益於寶寶的骨骼快速成長。
一歲半的寶寶已經能爬會走了,但是如果父母疏忽或者寶寶太懶而缺乏運動也可能會影響寶寶的生長髮育,導致身高體重不達標。
因此在一歲半寶寶清醒的時候,可以適量讓寶寶走路,逗寶寶玩耍、活動。最好每天在太陽不強烈的時候帶寶寶曬一小時左右的太陽,能促進體內維生素D的合成,而維生素D可以促進鈣吸收。
保證充足睡眠
在孩子的兒童時期,是生長激素分泌的旺盛時期。
而生長激素是促進人體長高的激素,在寶寶睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右,生長激素分泌的高峰期在晚上10點~凌晨2點之間,入睡後35~45分鐘開始分泌量增加,所以最好讓寶寶在9~10點之前上床睡覺。
而且每晚要保證一歲半寶寶有9小時以上的高質量睡眠時間,睡眠時肌肉放鬆,有利於關節和骨骼伸展。
讓寶寶保持舒適
舒適的生長環境,能夠讓一歲半寶寶的心情愉快,促進腦垂體激素的分泌。因此要每天給寶寶洗澡,更換乾淨柔軟的衣物,以保持面板的清潔與乾爽,可使用寶寶專用的沐浴液和洗髮水。
還要根據氣候、季節的變換,及時給寶寶增減衣物。督促寶寶多喝水,膳食要營養均衡。
一歲半寶寶身高體重標準是什麼
一歲半男寶寶身高體重標準
1.身高:73.6-92.4cm,平均82.7cm。
2.體重:8.13-15.75kg,平均11.29kg。
3.頭圍:43.7-51.6cm,平均47.6cm。
一歲半女寶寶身高體重標準
1.身高:72.8-91cm,平均81.5cm。
2.體重:7.79-14.9kg,平均10.65kg。
3.頭圍:42.8-50.5cm,平均46.4cm。