千斤辛巳
通草可以通乳腺嗎
有一定的通乳腺的功效。
通草味甘淡，性微寒，中醫認為，通草質地輕，能通行人體經絡，疏通乳腺小管，增加乳汁分泌，利尿通淋等，可以用於治療淋症澀痛、水腫尿少，乳腺不通引起的乳汁分泌減少，乳汁不下等症。
通草通乳腺可以怎麼吃
花生通草粥
材料：花生米50克，通草8克， 王不留行10克，大米50克。
1、先將通草、王不留行熬水，去渣留汁。
2、再將花生米搗爛，大米洗淨。
3、大米放入鍋中，倒入花生米及藥汁，一起煮粥。
4、待將粥煮稠後加適量紅糖即可食用。
通草煮水
1、取通草6克左右，用清水浸泡20-30分鐘左右。
2、然後用大火煮開。
3、再改小火煮20-30分鐘左右。
4、濾渣取汁飲用即可。
通草通乳腺要注意什麼
1、用量要注意
通草質地輕，一般用量在3-5克左右就可以了，雖然通草無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥材，有一定的用量規定，用量過大可能會加重肝腎的負擔，對身體健康不利。
2、不宜長期服用
通草是一種利尿通淋的中藥材，如果長期服用易對腎臟造成負擔，對腎臟功能產生影響，所以一般建議服用時長在醫生的指導下進行，症狀消失即停服通草。
3、不宜盲目
通草有一定的通乳腺的功效，但是單味藥治療效果有限，如果症狀比較嚴重，建議諮詢醫生，在醫生的指導下進行藥物配伍及用量。
哪些人不宜吃通草通乳腺
1、孕婦慎用
通草性微寒，具有通利經絡的功效，孕婦體質特殊，在孕期大量服用通草可能會導致胎兒流產，且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長髮育。
2、氣陰兩虛者慎用
如：口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重不適症狀。
3、中寒者慎用
中寒是指寒氣外侵，客於五髒，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等不適，因為通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集，從而加重不適。
通乳腺還能怎麼做
手法按摩
1、取一塊熱毛巾放在胸部，熱敷2-3分鐘左右。
2、塗抹適量橄欖油放在手心。
3、輕推腋下淋巴結，有結節的地方輕輕推開。
4、每次按摩15分鐘左右，一天2-3次。
蒲公英花生粥
材料：花生仁20克，曬乾的蒲公英10克，大米50克。
1、將花生仁洗淨後浸泡半小時。
2、放入冷水1升的鍋裡煮開。
3、然後將大米洗淨放進煮開的花生仁中。
4、再繼續煮15分鐘左右。
5、然後改中火繼續煮20分鐘。
6、然後將蒲公英洗淨，剁碎，放入鍋中。
7、繼續中火煮直至煮成粘稠的稀飯即成。
