流鼻血是上火了嗎 流鼻血上火吃什麼好

流鼻血是上火了嗎

流鼻血有可能是上火引起的。

中醫認為上火就是人體感受外邪，或者機能活動亢進，出現陽盛陰衰，內火旺盛的熱證證候，火熱上攻就可能出現流鼻血的症狀。

上火引起的流鼻血還有哪些症狀

流鼻血若是由於上火導致，必定還會出現其它上火的表現，比如面紅耳赤，口唇乾裂，牙齦出血，咽喉腫痛，耳鳴耳聾，疥瘡乍起，身熱煩躁，尿少便秘等。

上火流鼻血了應該先清火還是先止鼻血

上火流鼻血時應該先止鼻血。

清火不是一下子可以做到的，而鼻血如果不及時止住會因為失血過多引起頭暈甚至休克，所以上火流鼻血的當務之急是把鼻血止住，然後再進行清熱瀉火。

如何止鼻血

1.低頭

頭仰起來只是會使本來從鼻孔流出的血液向後經鼻咽部流至口中，或者嚥下至胃內，所以流鼻血時應該低頭。

2.冷敷

冷水、冰塊或冷毛巾可以降低體表溫度，促進血管收縮，減少出血，緩解流鼻血的狀況。

（1）準備一條或多條用冷水或冰塊浸溼的毛巾，或者直接使用冷水、冰塊。

（2）敷在鼻根、前額中部或後頸部。

（3）以上行為反覆數次，一般幾分鐘後即可止血。

3.捏鼻翼

用手輕輕從鼻孔兩側向中間鼻樑骨方向按壓、捏緊，放鬆，慢慢用口呼吸，如此堅持4~8分鐘，就可以止住鼻血了，如果止不住就需要去醫院檢查處理了。

4.填塞

在鼻腔內填塞紙巾、棉球或紗布也是很常用的止鼻血方法，一般幾分鐘的時間，流鼻血的症狀就沒有了。

流鼻血上火吃什麼好

1.食物類

選材：粗糧，新鮮辣椒，黃瓜，綠豆，豆腐，番茄，西瓜，苦瓜，馬齒莧，絲瓜，蕨菜，薏米，冬瓜，黃鱔等。

烹飪方式：儘量選擇蒸、煮、炒、涼拌等方式來烹飪，像黃瓜、番茄等還可選擇生吃。

2.茶類

選材：可選擇綠茶、菊花茶、金銀花茶等。

煮泡方式：一般使用燒沸的水泡就可以了，如果希望效果更好，可選擇煮茶的方式。

3.藥物類

具體的中藥使用應在專業中醫醫生的指導下，根據個人體質判斷，辨證之後選擇相應藥物搭配治療。

上火時的注意事項

1.忌食辛辣

辛辣刺激性食物易引起內火旺盛，加重上火的症狀，甚至引發再次流鼻血的情況發生。

2.勤喝水

上火時，身體發熱，人體散熱增加，水分蒸發加快，如果不及時補充水分，會使燥熱更甚，使得上火更加嚴重，所以應當多喝水、茶、飲品等。

3.勿嘶吼

無論是KTV裡的飆歌，還是激動時的撕心裂肺都可能對嗓子造成嚴重的傷害，尤其是上火的時候，嗓子更容易乾燥，更加可能造成充血損傷等。