靜翠Sama
勾中指止血法
在流鼻血時快速的低頭，將雙手的中指相互勾住，微微用力拉住，差不多十幾秒便可止血，如果是小孩子不能自己主動拉中指，大人可以幫助勾住孩子的左右手的中指，同樣能快速血。
壓迫止血
很多流鼻血都是鼻腔前部的黏膜血管的破裂引起的，因此，只要壓迫破裂傷口之前的血管機能很好止血，可以用一些棉籤，或棉花壓迫上牙齦，能有效的控制流鼻血，壓迫時間為3~5分鐘，等鼻腔內破裂的黏膜血管止血結痂以後便可鬆開。
注意：在止血後的一天內不能揉鼻子，也不可擤鼻涕。
食物止血
韭菜汁、鮮蔥汁具有刺激作用，可用棉籤塗抹汁液，然後塞入鼻腔內，也能很快止血。
注意：多食青菜、水果，多飲水，少吃辛辣、乾燥食品，不挖鼻孔等。
身體前傾
流鼻血時最常做的便是，捏住鼻子或者堵住鼻子不然血出來，然後身體向後微微傾斜，過幾分鐘便可有效止血。
注意：止血後鼻腔裡會有一條凝結的血塊，拿出來時一定要輕，以免拉動傷口再次流血。
降溫止血
在流鼻血時不堵住鼻子，讓其流，只需要在額頭和後勁部分別用涼的溼毛巾敷上，降低額頭和鼻腔內的溫度，促使血管縮小，減緩血流量，止血效果尚可。
流鼻血的注意事項
1.流血不止，並且大量流鼻血時需要去醫院進行醫療止血，以免流血過多引起失血過多。
2.流鼻血在止血後不能擤鼻涕，也不能揉鼻子，以免再次流鼻血。
3.經常性的流鼻血可能是疾病引起，不是鼻子的疾病就是身體出現了其他疾病，應該及時檢查治療。
