花椒泡腳什麼季節最好 防流感、去腳臭，花椒泡腳好處多！

春季花椒泡腳防流感

春季是使用花椒泡腳的好季節。

春季早晚溫差較大，流感多發，而花椒性熱，泡腳可以去除寒氣，防止春季著涼感冒，同時花椒中含有的各種揮發性芳香油，具有一定殺菌的作用，可以增強抵抗力，防止流感的產生。

春季泡腳怎麼做

材料：花椒5克，荊芥10克。

做法：將花椒和荊芥裝入乾淨的紗布袋中，放在泡腳盆中，倒入剛剛燒開的開水，浸泡15分鐘左右，期間用蒸汽燻蒸身體，然後將腳放入將泡20到30分鐘，一週浸泡3次左右即可。

功效：花椒和荊芥具有發汗解表，祛風除溼的作用，可以防止外感風寒導致的流感。

夏季花椒泡腳防腳臭

夏季是使用花椒泡腳的好季節。

夏季天氣炎熱，穿鞋子容易出現捂腳、出汗的情況，細菌容易滋生，因此會出現腳臭的情況，而花椒中含有的生物鹼和揮發油，具有殺菌的作用還可以殺滅面板深處的真菌，對於防治腳臭有很好的功效。

夏季泡腳怎麼做

材料：花椒5克，食鹽5克。

做法：將開水燒開之後，倒入腳盆中，加入5克食鹽攪拌融化，將5克花椒灑在水中，然後蓋上一塊毛巾，將腳放在毛巾下燻蒸，待水溫合適之後將腳放入其中浸泡20分鐘即可，一週浸泡1到2次就可以了。

功效：殺菌、止癢、緩解夏季天氣炎熱導致的腳氣問題。

冬季花椒泡腳驅寒氣

冬季是使用花椒泡腳的好季節。

冬季天氣寒冷，氣溫較低，容易出現四肢末梢血液迴圈不暢，導致長凍瘡的情況，同時冬季氣溫較低，容易出現受寒著涼的情況，用性熱，味辛的花椒泡腳可以促進血液迴圈，祛寒暖身，因此可以經常泡泡腳。

冬季泡腳怎麼做

材料：花椒10克，生薑5厚片。

做法：將花椒用小布袋裝好，放在鍋中；生薑用刀背拍打至爛，保持組織連線在一起，也放入鍋中；加入3000毫升的清水，煮10分鐘左右，至水變色，倒適量水於腳盆中，加入一些涼水調節溫度，將腳放入，浸泡30分鐘，期間不斷兌入熱水保持溫度。一週泡3到4次，受涼之後也能浸泡。

功效：驅寒暖身，促進血液迴圈，緩解四肢末梢血液迴圈不暢的情況。