藏紅花心臟病可以吃嗎 藏紅花對心臟的作用

藏紅花心臟病可以吃嗎

可以的。

藏紅花是一種珍貴的草本藥材，有很高的藥用價值，它有幫助提高免疫力，降“三高”，調節女性月經和內分泌水平，保護心腦血管等作用，所以藏紅花心臟病患者是可以吃的，而且藏紅花對於心臟有很好的保護作用。

藏紅花對心臟的作用

通血管

藏紅花有活血化瘀的作用，可以幫助增加心腦血管流量，擴張血管，維持血管通暢，對於因心血管瘀堵而導致的心臟病有較好的輔助治療效果。

強心肌

藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，可以增強細胞的氧代謝能力，提高心肌的耐缺氧能力，減輕劇烈運動對心肌細胞的損傷，從而強化心肌。

保護心臟

藏紅花對正常心臟也有很好的保護作用，能幫助維護心臟的正常執行功能，藏紅花活血化瘀作用很強，可幫助增加心血管流量，維持血管通暢，防止體內“垃圾”在體內聚集，造成血管堵塞，引發心肌缺血等症狀。

藏紅花的食用方法

藏紅花水

1、藏紅花5-8根放入杯中。

2、加沸水衝入，蓋上蓋。

3、3-5分鐘後即可代茶飲用。

4、期間可續水3-4次。

藏紅花粥

1、藏紅花5-10根放入碗中，加少量清水浸泡。

2、大米100克洗淨，放入鍋中，加水煮粥。

3、待粥熟，倒入藏紅花。

4、攪拌均勻，再煮5-10分鐘左右就可以了。

藏紅花米飯

1、藏紅花10-15根，適量大米洗淨。

2、大米倒入鍋中，加入藏紅花拌均勻。

3、正常放水煮飯。

4、待煮熟即可食用。

心臟病患者吃藏紅花要注意什麼

1、藏紅花對心臟有一定的保護作用，但是不能代替治療心臟病的藥物，服用藏紅花期間，治療藥物也需繼續服用。

2、用量。藏紅花是一種藥材，有嚴格的用量規定，一般藥用量為1-3克，因為心臟病患者身體狀況不同於常人，建議具體用量在醫生指導下根據自身情況而定。

3、不宜天天服用。藏紅花生理活性較強，對神經、血管等有興奮作用，每天服用藏紅花可能出現上火症狀或出現精神亢奮的情況，一般建議藏紅花每服用3-4天停服1-2天。

心臟病患者的日常保健

1、低鹽低脂飲食。過高的脂肪及鹽分容易加重血管的堵塞，加重心臟的負擔，使胸悶、胸痛等症狀加重。如：動物肝臟、肥肉、醃製品等都是不宜吃的。

2、適量運動。心臟病患者不宜進行劇烈運動，但是例如散步、慢跑、太極等低強度的運動是可以適量做的，適量的運動量能幫助促進血液流通，增強心肌活力，防止心肌衰竭。

3、忌酒精。酒精能對血管產生刺激，使血管收縮，可能致使血管堵塞症狀加重，從而導致心臟病發。

4、避免疲勞。過度勞累易加重心臟負擔，導致心臟病發，所以在工作或生活中應量力而行，不應做太過勞累的工作，如：搬抬重物、擦地板、擦玻璃等。