千手嘉玉
羊肉和柚子可以一起吃嗎
可以一起吃。
柚子能解油膩，而且多汁，非常適合在吃燒烤後半小時後吃，之前吃也可以，但是建議不要一起吃，對胃不好。因為同時接受冷熱的食物，而且經過火烤的食物和水果一起吃，不適合。
羊肉和柚子一起吃的好處
預防上火
羊肉性溫，有溫熱身體的作用，食用羊肉很有可能會出現上火的情況，而柚子性寒，有清熱降火的作用，所以在一定程度上可以有效的預防上火。
預防便秘
羊肉中含有豐富的動物蛋白，動物蛋白在體內的消化速度比較緩慢，而柚子中的水分含量及膳食纖維含量豐富，有促進腸道蠕動，軟化大便的作用，在一定程度上可以有效的預防便秘。
解膩
羊肉中帶有一定量的脂肪含量，食用之後可能會讓人感覺油膩，而柚子清爽的口感，在一定程度上可以緩解油膩感。
吃羊肉要注意什麼
1、很多人喜歡吃涮羊肉，不可以因為要儲存肉質鮮嫩而不去涮透，要選擇合格的羊肉，並且要涮熟透。
2、切勿與醋相加，跟南瓜同吃，因為羊肉是屬大熱，而醋是甘溫，兩種東西一起煮，容易生火動血。尤其是心臟不好或患有血液**的人群要別人休息，而南瓜也是溫熱食物，一起吃後，很容易“上火”。
3、不要在吃羊肉的時候喝茶，茶水是羊肉的“剋星”。這是因為羊肉中卵白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸卵白質，使腸子的蠕動能力減弱，大便水份減少，就會發生便秘。
4、不能跟竹筍和紅豆一起吃，這樣吃會導致腹痛，嚴重時會導致中毒。
5、吃羊肉時，又要多吃水果和蔬菜，蔬菜含有大量維生素，性偏涼，不僅能消除油膩，補充維生素，還有清涼、去火的作用，但蔬菜不能煮的太熟，不然會失去那個效果。在飯後也可以吃一些水果，主要作用也是下火。
