喝白醋有什麼作用 白醋洗臉有什麼好處

喝白醋有什麼作用

促進睡眠

白醋中的醋酸可以加速體內乳酸的氧化，從而消除身體疲勞，讓人更加容易進入睡眠狀態。如果你有茶飯不思、徹夜難眠的困難，是可以透過喝白醋來解決的。

治療關節炎

白醋富含鉀，在緩解關 節炎引起的疼痛的同時，還可以軟化鈣晶體，緩解關節的進一步硬化。老年人在喝白醋的時候加一些蜂蜜進去，堅持一個月，就會有效果。

治療便秘

白醋中的大量酶可以促進機體的消化功能，所以說喝白醋可以解決便秘的困擾，另外，醋酸還對高血壓、心腦血管疾病、骨質疏鬆的防治 有一定的作用。

白醋洗臉有什麼好處

白醋洗臉嫩膚

用加醋的水洗面板，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟面板、增強面板活力的作用，每日堅持，容顏就會變得細嫩。

具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽面板，一日2-3次、

白醋洗臉緩解痘痘

把白醋和水按照1：3的比例配好，每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，堅持一個星期，就有了效果，面板很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了。

白醋洗臉祛斑

用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方。堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。

白醋洗臉除皺

晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，輕輕按摩一下然後洗淨。可幫助消除臉部細小的皺紋。

白醋洗臉去疲勞

沐浴時，在溫水中加入5至六滴白醋，消除疲勞，還能使面部紅潤。

白醋洗臉去黑頭

將白醋與甘油按5：2的比例混合，塗抹於面板患處，堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，面板顯得光滑。