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麥冬怎麼吃功效最好麥冬怎樣吃養生

北風歐辰

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麥冬怎麼吃功效最好麥冬怎樣吃養生麥冬是一味常見藥材，有潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔的功效，那麼麥冬怎樣吃功效最好呢？

麥冬山楂飲

1.麥冬、山楂各取10克，洗淨；

2.放入杯中，用沸水沖泡5分鐘；

3.待涼即可飲用，可多次沖泡。

原料

麥冬6g，沙參23g，老鴨358g，食鹽適量，清水適量。

做法

1.將老鴨放入湯鍋中，倒入適量的清水，大火煮滾；

2.將水倒掉，洗淨老鴨，入沙參、麥冬，大火煮滾；

3.再煮5分鐘，倒入電燉鍋內，煲2小時；

4.加入適量的食鹽調味，盛入碗中即可。

材料

鴿1只，淮山15克，玉竹15克，麥冬15克，姜1片，鹽適量。

做法

1.鴿去毛去內臟洗淨後斬件，然後放入燒開的熱水中焯水；

2.淮山、玉竹、麥冬洗淨備用；

3.將鴿、淮山、玉竹、麥冬、薑片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時。

做法

1.準備藥材，西洋參4克，麥冬8克；

2.將西洋參和麥冬洗乾淨，放入茶杯中；

3.在杯中衝入250ML沸水，蓋悶10分鐘即可。

材料：麥冬5g、羅漢果1個。

1.將麥冬、羅漢果洗淨；

2.羅漢果掰碎，與麥冬一起放入杯中；

3.衝入沸水，蓋悶5分鐘；

4.稍冷卻之後，以茶代飲即可。

釋出於 2021-08-13