葛根粉會導致不孕嗎 葛根粉會導致月經不調嗎

葛根粉會導致不孕嗎

吃葛根粉並不會導致不孕。

導致不孕的原因有很多，比如：輸卵管堵塞、子宮病變、卵巢病變、宮頸病變等。

葛根粉是一種澱粉食物，主要成分是澱粉，其中還含有氨基酸、鐵、鈉、鉀、鈣等多種人體所需的微量元素，具有解熱除煩，生津止渴等功效，另外，其中含有豐富的雌激素，可以提高女性的雌激素水平，並且還含有異黃酮類物質，可以促進人體的血液迴圈，調節內分泌水平，其中並無影響懷孕的藥物成分，所以吃葛根粉並不會導致不孕。

葛根粉會導致月經不調嗎

葛根粉不會導致月經不調。

女性的月經受多種因素影響，如：口服避孕藥、精神壓力過大、飲食不節，體質下降、內分泌失調等，葛根粉是一種澱粉類食品，其中的有效成分並不會直接導致月經不調，但是建議在月經期間不要服用葛根粉，特別是對於有宮寒的女性，因為葛根粉性涼，月經期間服食過多可能會加劇體內寒氣聚集，導致經血排出困難，從而加重或引發痛經症狀。

懷孕能吃葛根粉嗎

建議懷孕期間少吃或者不吃葛根粉。

葛根粉性味甘涼，屬於寒涼食物，孕婦過多食用可能會加劇體內寒氣的聚集，引起子宮收縮，影響胚胎在子宮內著床，從而影響胎兒的生長髮育，或者葛根粉的含量之性刺激腸胃，引發孕婦腸胃不適，所以建議在懷孕期間少吃或者不吃葛根粉。

葛根粉可以怎麼吃

1、取葛根粉30克左右放入碗中。

2、倒入約30毫升的溫水，攪拌均勻。

3、再衝入沸水約150-200毫升，攪拌至粘稠的半透明狀。

4、可適當加入白糖或蜂蜜調味。

5、也可將冷卻的葛根粉放入冰箱冷藏成葛凍食用。

吃葛根粉的注意事項

1、不宜空腹服食

在服食葛根粉的時候，建議不要空腹服用，因為葛根粉性涼，若空腹服用葛根粉其涼性可能會刺激腸胃，引發腹痛、便溏、腹瀉等胃腸道反應。

2、不宜與刺激食物同食

在服用葛根粉的時候，建議避免與辛辣刺激的食物同食，否則可能會影響腸胃對葛根粉藥效的吸收，從而降低葛根粉的藥效，如：酒製品、辣椒、胡椒、洋蔥等。

3、服用量不宜過多

葛根粉藥性甘涼，服食過多，腸胃無法完全吸收，且葛根粉的寒涼之氣反而會損傷脾胃，影響脾胃健康，一般建議葛根粉服用15-30克，一天1-2次就可以了。