北海椏豪
清熱解毒
蒲公英藥性偏寒，入肝、胃經，食用後對於熱病、瘡瘍腫毒、目赤腫痛、溼熱黃疸、小便淋瀝澀痛、牙痛咽痛、熱淋澀痛等症有不錯的清熱解毒功效，因此有疾病需求的人群，合理的進食些蒲公英粉是對身體恢復能起到一定的幫助作用。
抗菌消炎
現代藥理學研究發現，蒲公英中含有的抗菌成分對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌等也有一定殺菌作用，因此身體如出現急性乳腺炎、淋巴腺炎、感冒發熱、急性扁桃體炎等炎症疾病，可以用蒲公英粉輔助治癒疾病。
利尿通乳
蒲公英中含有的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種成分，對內熱炎症導致的尿路感染、排尿不暢具有一定的改善，此外，蒲公英的葉子有通乳下奶、促進泌乳的作用，適當的吃些蒲公英粉對疾病有一定的幫助。
美容養顏
蒲公英粉中含有總黃酮物質，包括多種黃酮物，具體功效和超氧化物歧化酶（SOD）類似，有清除自由基、對抗面板氧化的功效，將蒲公英粉與蜂蜜調成面膜，可以起到不錯的美容功效。
蒲公英根磨成粉可以長期喝嗎
不建議長期喝。
蒲公英是有很強的清熱作用的苦寒類藥材，當身體有藥物需求時，在醫生的建議下天天吃是可以的，但如果身體恢復正常，病情痊癒後，就不建議再長期服用了，如果再食用寒性的蒲公英粉的話，很可能造成腸胃寒氣積聚過多，短時間出現腹痛腹瀉的情況，長期的話，脾胃陽氣耗損，可能會帶來手腳冰涼、畏冷便溏、食慾不振等現象。
