靜心東碩
阿膠能豐胸嗎
作用不大。
阿膠作為一種要是同源的食物，味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，適量食用具有一定滋陰補血、安胎以及提高免疫力等作用，適宜貧血、心煩失眠以及體質虛弱者進行食用，對於豐胸是沒有什麼太大的幫助的，所以阿膠是不能用來豐胸的。
吃阿膠對胸部有好處嗎
有。
阿膠具有生血作用，要用於調理氣血以及改善身體的機能，對於女生來說阿膠確實是一種很好的補品，適量食用可以幫助補充全身的營養，所以也是可以為人體胸部補充一定養分的，所以使人體胸部更加健康，可預防一些胸部疾病發生，對人體的健康具有一定好處。
阿膠的功效和作用
延緩衰老
阿膠中含有大量的明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，這些都是人體營養重要物質，適量食用具有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
增強體質
阿膠屬於一種高蛋白質食物，屬於動物類膠元蛋白，對人體有親和力，益於吸收利用，適量食用可以幫助增強人體抵禦細菌以及微生物的能力，具有一定增強體質的作用。
調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，阿膠可補陰血，可以用來養胎、安胎，調治妊娠病，女性適量食用對她們的健康具有好處。
阿膠一天吃多少合適
建議一天吃3-5克左右即可。
阿膠屬於一種高滋補作用的食物，營養價值以及食用價值比較高，有助於增強人體的抵抗力，對人體補血氣、滋陰等具有一定好處，一般情況下正常人體建議一天吃3-5克左右的阿膠，用來滿足自身營養需求即可。
但要是患者需要食用阿膠進行調理，那麼可以在醫生的指導下進行食用，根據根據實際情況而定。
食用阿膠的注意事項
1、在食用阿膠的時候，記住吃油膩食物，影響阿膠作用。
2、對於脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多等人群來說，要慎用阿膠。
3、感冒患者是不建議食用阿膠的，容易加重其病情。
4、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
