花拳醉南
使用棉質衛生巾
通常導致女性衛生巾過敏的主要原因就是衛生巾的製作材質不當，比如干爽網面的衛生巾，多是纖維製成的，透氣性一般，很容易引起瘙癢感，引起過敏的機率會大一些，而棉面的衛生巾較為溫和，對面板的刺激較小，過敏體質的女性最好選擇棉質。
最簡單的最好
容易過敏的女性，不要使用香型，或者是其他功能型的衛生巾，衛生巾使用款式最簡單的最好，比如有香味的衛生巾添加了更多的化學物質，對敏感處的面板不利，越簡單的相對而言，新增物更少，也會安全些。
需要更勤快地更換
來例假的時候，要時刻保持會陰部的乾爽環境，如果包裹的太嚴實，經血的流出，會造成溼氣聚集，進而滋生大量的細菌，大大增加婦科感染的機率，這也會引起過敏，不管量多少，最好能每3-4小時換一次。
不要吃容易引起過敏的食物
尤其是對於過敏體質的女性來說，來月經的時候更需要注意，不要吃容易引起過敏的食物，比如菠蘿，芒果，海鮮等等，這些過敏源可能會引起或是加重瘙癢感覺，在經期最好暫時忌口。
不要吃刺激性食物
來月經的時候，注意不要吃生冷的食物，因為容易引起寒氣滯留，而造成經血瘀滯而引發痛經，也不要吃過於重口味的食物，比如很油膩的食物，鹽分含量高的食物，十分辛辣的食品等，都會容易引起過敏。
