鄰家力夫
1、紅糖桃仁粳米粥
原料：桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。
製法：
1將粳米淘洗乾淨，待用。
2把桃仁去皮尖，清水洗淨，待用。
3將粳米與桃仁齊放入洗淨的煮鍋中，加清水適量，置於爐火上煮，待米爛汁粘時離火，加入紅糖攪化調味即可食用。
2、大棗花生桂圓泥
原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。
製法：
1將大棗去核，清水洗淨，待用。
2把花生、桂圓肉也洗一洗，待用。
3將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內，共搗為泥，加入紅糖攪勻後，上籠蒸熟即成。
3、三七燉雞蛋
原料：雞蛋3個，三七粉3克，紅糖20克。
製法：
1將雞蛋打入碗內，用筷子攪勻，待用。
2在鍋中加清水適量，放入爐火上燒開，將雞蛋倒入鍋內，再把三七粉放入，煮至雞蛋凝固時，即可離火，盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用。
4、歸桂紅糖粥
原料：當歸20克，肉桂10克，粳米100克，紅糖50克。
製法：
1將當歸、肉桂清洗淨，放入沙鍋內，加清水適量，置於火上，煮1小時後，取汁去渣，待用。
2把粳米淘洗乾淨，直接放入鍋中，加入藥汁，再兌適量清水，煮至米爛汁粘時，放入紅糖攪化，即可食用。
5、薺菜炒鮮藕片
原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。
製法：
1將薺菜去雜後，用清水洗淨，待用。
2把鮮藕颳去皮，洗淨，切成薄片，待用。
3將炒鍋洗淨，置於爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒至熟，點入精鹽、味精調味，即可服食。一般服食5-7天有效。
