無冬又天
薄荷葉去口臭嗎
薄荷具有一定去除口臭的作用。
薄荷性涼，味甘，本身就具有一定疏散風熱、清涼解熱的作用，可以消除因為上火引起的口臭，並且薄荷中含有較多的薄荷油，氣味很是清涼，具有不錯的殺菌效果，若是口臭的時候，食用一些薄荷可以起到不錯的效果。
薄荷也怎麼去口臭
薄荷茶
材料：幹薄荷4克（新鮮薄荷3-4片），茶葉5克，白砂糖3克
做法：
1、先將幹薄荷葉摘除雜物，去除老、黃葉，用清水洗淨，控幹水分備用。
2、清洗乾淨茶壺，倒入幹薄荷，加入剛煮沸的開水，蓋上茶壺蓋，浸泡幾分鐘。
3、在茶壺內加冰糖適量，飲服即可。
薄荷綠豆湯
材料：幹薄荷5克，綠豆300克，白砂糖100克
做法：
1、清洗乾淨綠豆，倒入水中浸泡一段時間。
2、大火煮開，煮至熟透備用。
3、接著將薄荷乾洗淨，加水約1大碗，浸泡半小時，然後用大火煮沸冷卻，過濾，再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。
薄荷葉泡水可以天天喝嗎
不建議天天喝。
由於薄荷葉的性味很是辛涼，寒氣較重，若是天天食用可以會加重體內的寒氣，很容易影響自身的體質情況，對於一些腸胃較弱的人群來說，還可能會出現腸胃不適，不利於身體的健康，因此不建議天天喝薄荷葉泡水。
薄荷葉有什麼功效
1、清肺潤喉
薄荷味辛，屬於寒涼食物，歸肺、胃經，用來泡水服用，能夠起到一定滋潤肺部的作用，合適一些肺燥、肺熱、咽喉疼痛的人群食用，能夠起到不錯的輔助作用。
2、清熱降火
薄荷性味寒涼，適當食用可能夠一定程度上緩解體內的燥熱情況。適合上火或者體質燥熱的人群適用，可以起到不錯的清熱降火作用。
3、潤腸通便
由於薄荷性涼，本身就具有一定的腸道滑利作用，可以滋潤腸道，促進腸道蠕動作用，有助於身體順利排出糞便，並且能夠有效的預防上火引起的便秘。
吃薄荷葉的注意事項
1、脾胃虛寒者慎食
脾胃虛寒人群脾胃相對來說比較虛寒，在生活中最好避免食用薄荷等寒涼食物，以免增重體內的寒氣，過多刺激腸胃，導致腸胃不適的情況。
2、睡前不宜多吃
因為薄荷葉味道清涼，具有一定提神醒腦、興奮神經的作用，因此不適合在晚上臨睡前過多食用，以免導致影響睡眠質量。
3、經期、孕期女性慎吃
由於薄荷性涼，具有較大的刺激性，而處於經期或孕期的女性比較特殊，並且較為敏感虛弱，若是來月經的女性食用，容易出現或者加重痛經的情況，而如果是孕期媽媽食用容易刺激到神經，可能會對胎兒造成不利影響。
