天池初南
增加新生兒白天活動時間
新生兒白天睡覺晚上哭鬧也可以透過增加新生兒白天活動時間的方法來糾正。在下午五六點的時候，就不要讓新生兒繼續睡覺了，可以用玩具多逗逗寶寶玩，和他玩一些小遊戲；也可以可以有規律地帶新生兒外出活動，比如說每天固定下午五六點鐘都帶寶寶到公園或者樓下走走，接觸下其他的事物。
新生兒有了一定的活動量或者接觸到了新事物，就會保持興奮的心情，在白天就不會總是想著要睡覺了。而且將寶寶的精力在白天的時候發洩出來，晚上就容易入睡了。
但是注意把握好新生兒白天活動的時長，不要太久，以免寶寶過於疲勞而更容易在白天睡覺。
限制新生兒白天睡覺的時間
如果新生兒經常白天睡覺晚上哭鬧，那麼寶爸寶媽們要試著限制新生兒白天睡覺的時間，最好將新生兒一次的睡眠時間控制在3-4小時之內。
白天在新生兒睡著後，可以嘗試用開啟衣被換尿布、觸控面板、撓腳心、抱起說話等方法叫醒孩子。
也可以讓新生兒在白天不要吃得過飽，寧可少食多餐，使新生兒因飢餓而醒過來，這樣白天就會睡得少，夜間就會逐漸睡得多了。
幫助新生兒區分白天和黑夜
寶爸寶媽們在白天時候可以把窗簾全部拉開，讓房間裡有充足的光線，家裡該有的動靜沒有必要刻意地去迴避，讓新生兒習慣白天明亮而嘈雜的環境。晚上快睡覺的時候，寶媽就儘量營造一個安靜的環境，把房間裡的燈光調暗，也不要讓新生兒玩得太高興，一直興奮下去。
這樣有助於幫助新生兒區分白天和黑夜，逐漸改變新生兒白天睡覺晚上哭鬧不睡覺的情況。
睡前給新生兒洗熱水澡
新生兒白天睡覺晚上哭鬧，還可以嘗試在晚上臨睡前半小時到一小時的時候給新生兒洗個熱水澡。這樣有助於新生兒的血液迴圈，讓新生兒的身體更加放鬆，在晚上容易入睡，也睡得更香。
哄新生兒入睡
新生兒白天睡覺晚上哭鬧時，家長們也可以試試哄新生兒入睡。
比如說將新生兒放在襁褓裡抱著，輕輕搖晃，這樣能夠給新生兒足夠的安全感，令新生兒身體放鬆而入睡；也可以嘗試在臨睡前放一段輕柔平緩的催眠音樂給新生兒聽，幫助新生兒入睡。
做好睡前準備工作
有的新生兒在晚上容易多次醒來哭鬧，那麼家長們可以嘗試在晚上睡覺前給新生兒喂一次較稠的奶，不喂水，換好尿布，衣被不要過緊、過熱、寒冷，體位要舒適，這樣孩子在入睡後就會睡得實，減少醒來次數，逐漸改變睡眠顛倒的情況。
給新生兒補充維生素AD
如果新生兒經常會在夜間突然驚醒、啼哭不止，還有可能是缺鈣了。
缺鈣並不是就要補充鈣元素，通常母乳中的鈣元素在寶寶6個月大之前都是足夠的，但母乳中維生素D卻是不夠的，因此新生兒在出生後2周時是需要吃魚肝油或維生素AD的，這樣能夠促進鈣吸收，不然就容易缺鈣。
新生兒一天睡多久正常
正常的新生兒，多數時間是處於睡眠狀態的，通常每天要睡20多個小時。不過新生兒自出生開始就應該注意使其養成好的睡眠習慣，一般應白天睡得少些，晚上睡得多些，這對母子都有好處。如果孩子白天睡得多，夜間哭鬧，則可能是日夜睡眠顛倒，一定要想辦法糾正。
而寶寶在到2個月大時，平均每天要睡18小時，之後隨著月齡增大，睡眠需求會逐漸縮短，到寶寶一歲時通常只需要睡12-16小時。當然每個寶寶的睡眠時間並不是完全一致的，只要寶寶各方面發育良好，清醒時眼睛明亮、情緒好，就不要過於擔心。
哄新生兒入睡
新生兒白天睡覺晚上哭鬧時，家長們也可以試試哄新生兒入睡。
比如說將新生兒放在襁褓裡抱著，輕輕搖晃，這樣能夠給新生兒足夠的安全感，令新生兒身體放鬆而入睡；也可以嘗試在臨睡前放一段輕柔平緩的催眠音樂給新生兒聽，幫助新生兒入睡。
做好睡前準備工作
有的新生兒在晚上容易多次醒來哭鬧，那麼家長們可以嘗試在晚上睡覺前給新生兒喂一次較稠的奶，不喂水，換好尿布，衣被不要過緊、過熱、寒冷，體位要舒適，這樣孩子在入睡後就會睡得實，減少醒來次數，逐漸改變睡眠顛倒的情況。
給新生兒補充維生素AD
如果新生兒經常會在夜間突然驚醒、啼哭不止，還有可能是缺鈣了。
缺鈣並不是就要補充鈣元素，通常母乳中的鈣元素在寶寶6個月大之前都是足夠的，但母乳中維生素D卻是不夠的，因此新生兒在出生後2周時是需要吃魚肝油或維生素AD的，這樣能夠促進鈣吸收，不然就容易缺鈣。
新生兒一天睡多久正常
正常的新生兒，多數時間是處於睡眠狀態的，通常每天要睡20多個小時。不過新生兒自出生開始就應該注意使其養成好的睡眠習慣，一般應白天睡得少些，晚上睡得多些，這對母子都有好處。如果孩子白天睡得多，夜間哭鬧，則可能是日夜睡眠顛倒，一定要想辦法糾正。
而寶寶在到2個月大時，平均每天要睡18小時，之後隨著月齡增大，睡眠需求會逐漸縮短，到寶寶一歲時通常只需要睡12-16小時。當然每個寶寶的睡眠時間並不是完全一致的，只要寶寶各方面發育良好，清醒時眼睛明亮、情緒好，就不要過於擔心。
小貼士
通常剛開始帶新生兒是沒有晝夜之分的，即便幫助寶寶改變睡覺的時間也需要較長的時間，因此寶媽們要有良好的夜間育兒心態。夜間育兒是陪伴孩子成長的必要工作，不可焦慮或憤怒。
而新生兒白天愛睡覺晚上哭鬧這一行為，通常短時間難以糾正，寶媽們也不要太著急，忍耐幾周就會好的。
