晨風瀚文
可能是外傷引起
腳趾甲受傷是比較常見的，日常生活中，人們可因為經常踢足球，夏天打赤腳撞到哪裡或是打籃球、羽毛球等疾跑急停的運動導致腳趾甲受傷。而腳趾甲受傷過後，其甲床毛細血管會有出血、短暫性生長緩慢的表現，此時指甲會因外傷的緣故，出現淤血、橫紋、白點、白色橫紋等症狀。
怎麼辦
一般因外傷引起的腳趾甲上有白色橫紋問題，建議平時保護好腳趾甲，避免再次受傷，多吃點對腳趾甲好的食物，逐漸恢復腳趾甲的正常生長，如：奶、核桃、花生,海帶、蝦米、骨頭湯、豆類食品等，通常3個月左右腳趾甲會恢復原狀。
可能是真菌感染所致
臨床上，腳部因常穿鞋子不注意衛生等的緣故，很容易導致真菌感染，引起腳趾甲有灰指甲的現象，初期的灰指甲現象，可伴有白色橫紋，後面會逐漸加重，出現有易脆、增厚、分層等症狀的指甲，而且這些症狀會由一個指甲逐漸蔓延至其他指甲。
怎麼辦
需及時就醫，根據患甲的真菌檢測確診出灰指甲後，再予以針對性治療，通常以口服、外用藥物以及拔甲手術治療灰指甲，不過灰指甲是比較頑固的疾病，通常腳趾甲感染後治癒的時間需要6個月左右，患者要堅持治療，注意日常腳部衛生，防止交叉感染。
可能是缺乏營養
腳趾甲出現白色橫紋的異常生長現象，也可能與患者自身缺乏某些營養有關，如：缺鈣、缺微量元素、缺鋅、缺蛋白質等。
怎麼辦
建議日常注意飲食均衡，多吃一些含鈣、含蛋白質豐富以及對指甲生長有好處的食物，如：雞蛋、牛奶、肉製品、豆製品、魚蝦類、水果蔬菜等。另外必要時還可以去醫院，做個微量元素檢測，看看自身有無缺乏什麼微量元素，然後給予針對性的補充。
可能跟美甲有關
尤其是在夏天，很多愛美的女性，都喜歡做美甲，但美甲中的指甲油、小刀打磨挫傷指甲、撕拉指甲等行為都可能導致指甲受到傷害，出現有白色橫紋的現象。
怎麼辦
建議儘快清洗掉美甲，之後儘量避免再次做美甲，日常注意保護好腳趾甲，可在清洗或足浴之後，給腳部塗上滋潤型的護膚用品，保護指甲，促進康復。
指甲正常老化現象
我們腳趾甲和身體其他器官一樣，若是年紀大了，同樣會出現老化的問題，你會發現很多老人的腳趾甲由於新陳代謝變慢，腳趾甲也長的比較慢，會逐漸出現指甲變厚、變黃、有白色橫紋、豎紋、凹凸不平等異常生長現象。
怎麼辦
這種指甲老化的正常情況一般無需處理，日常均衡飲食、適當運動、按時作息、避免外傷、勤剪指甲，有利於指甲健康，但若出現指甲有疼痛、顏色改變等其他異常的，建議緊急就醫檢查治療。
警惕：腳趾甲上有橫紋多的現象
指甲橫紋多的——暗示消化系統疾病
1、指甲橫紋多並深粗的：表示一次嚴重的消化系統疾病，如臟腑器官受到損傷。
2、指甲橫紋細多的：多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意，就會出現腹痛、洩瀉等症狀。需多注意飲食，避免出現腹痛、腹瀉等慢性結腸炎症狀。
3、指甲橫紋凹陷多且粗深：表示患者多半有急性腸胃炎或者乳腺增生的問題。
怎麼辦
建議及時去醫院檢查治療，平時要保證合理飲食，按時就餐，不要節食或暴飲暴食，多吃養胃的小米、麵條、蘇打餅乾、堅果類食物、羊肉等溫補食物調理腸胃。
