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下巴長痘什麼原因引起如何調節下巴長痘

宏伯小姐姐

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青春痘曾經一度是青少年們的心頭恨，但沒想到度過了青春期的我們，居然還會被下巴反覆冒出的痘痘煎熬。那麼下巴長痘什麼原因引起？

內分泌失調

下巴長痘最主要的就是內分泌失調，比如“大姨媽”造訪前，是不是長痘就很嚴重，這就是因為體內的激素分泌失衡了。

如果體內積累的毒素太多，它就破壞了器官的功能，導致內分泌紊亂等症狀，進而引起面板表面的問題。

如果你的面板出油很厲害的話，再加上一些其他原因讓毛孔被堵住了，排不出油來，慢慢的就會長成小痘痘了。

中醫認為，腎陰不足導致上額、下頦部長痘最多，反反覆覆，難以完全消除。雖然面部其他部位也有長痘，但更容易恢復。

許多症狀與家族遺傳有關。如果您屬於此型別，則不是內部問題。

1.做好清潔工作，保持面板清潔，促進毒素排出。如果是油性面板，每天可以早中晚各洗一次臉，避免毛孔被堵住。

2.我們應該調整我們的精神狀態，保持我們的精神愉快，沒有壓力，並確保合理的睡眠。

3.清潔腸道。每天早上喝一大杯水可以清潔腸道。溫柔地對待你的面板。

4.合理膳食，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太多的脂肪和糖。

5.確保充足的睡眠，不要熬夜，保證每天至少睡7小時。

釋出於 2022-01-11