條口的準確位置圖
精確定位: 在小腿前外側,當犢鼻下8寸,距脛骨前緣1橫指(中指)。
簡易取穴:正坐屈膝,找到足三里穴,再垂直向下5寸處即是該穴。
條口穴穴位解剖
在脛骨前肌和趾長伸肌之間;有脛前動,靜脈;布有緋腸外側皮神經,隱神經的皮支,深層為緋深神經。
條口穴的功效作用
功效:疏經活絡,祛風除溼,強筋健骨。
主治:脘腹疼痛,下肢痿痺,癱瘓,足腫轉筋,足脛麻木,肩痛肩凝。
作用機制:條口穴屬胃經,居於小腿部,由於陽明經多氣多血,故本穴的疏經通絡,行氣活血,祛風散寒逐溼的作用甚強,以治療下肢外經病症為主;由於本穴通經祛邪,強筋健骨的作用很強,還可治療肩周炎,落枕,腰扭傷等經筋病證。
條口穴常用配伍療法
1.配環跳,風市,足三里,陽陵泉,承山,懸鐘,針刺平補平瀉法,散寒除溼,舒筋止痛,治療寒溼阻絡之下肢痿痺,小腿冷痛,麻木,轉筋等。
2.配解溪,崑崙,太沖,足臨泣,針刺平補平瀉法,通絡消腫,治療經氣不利之跗腫。
3.配承山,肩髃,肩髎,陽陵泉,針刺瀉法,條口透承山,活血通絡,治療氣血阻滯之肩痛,活動不利等。
4.配天樞,氣海,上巨虛,針刺平補平瀉法,氣海可灸,散寒除溼,治療寒凝腹痛,虛寒痢疾等。
條口穴保健按摩方法
用拇指指腹垂直按揉條口穴,每次1-3分鐘,每天堅持按摩,可以增強腸胃功能,改善下肢血液迴圈,緩解膝關節疼痛,下肢寒冷。