氣舍準確位置
科學定位:在胸鎖乳突肌,鎖骨上小窩,鎖骨胸骨端上緣,胸鎖乳突肌胸骨頭與鎖骨頭中間的凹陷處。
快速取穴法:
1.正坐仰靠,在頸部,鎖骨胸骨端上緣,胸鎖乳突肌胸骨頭與鎖骨頭間的凹陷處,按之有痛感。
2.正坐仰靠,於人迎直下鎖骨內側端上緣,距離天突1.5寸處,按之有痛感。
氣舍穴穴名解析
氣,空氣,指肺胃之氣;舍,房舍,住宅。因穴位於頸部,在鎖骨內側端上方,胸骨乳突肌的胸骨頭和鎖骨頭之間的氣管旁,猶如氣之房舍,故而得名。
氣舍的作用主治
氣舍穴是胃經要穴,有軟堅散結,活血化瘀,宣肺調氣,利咽清熱,和胃降逆的作用,是治療咳嗽,喘息,喉痺,咽腫,呃逆,落枕,甲狀腺腫大的重要穴位。配伍水突穴還可治療癭瘤。配伍中脘,內關,足三里,膈俞,氣戶以和胃降逆,治療胃氣上逆之呃逆。
氣舍位置痛的原因
氣舍位置出現痛的感覺,一般多與咽喉問題,如咳嗽,喉痺,咽喉腫痛,呃逆等症有關,建議到醫院進行進一步的明確診斷,在醫生指導下正確進行調理治療。
按摩氣舍的正確手法
1.氣舍穴位位於鎖骨根部稍中之處,可一邊吐氣一邊在此強壓6秒鐘,若將肌肉放鬆,仰臥進行,效果更好,如此重複五次可以止嗝。
2.用兩手拇指指腹分別按順時針和逆時針方向各按揉1-3分鐘,力度以有酸脹感為宜,每日2-3次。
注意:孕婦禁用該穴位保健調理。