栗子放微波爐加熱會爆嗎
如果栗子殼沒有開口會爆。
用微波爐加熱栗子的時候,由於熱脹冷縮,栗子殼內的氣體會出現膨脹的現象。如果栗子殼是完好的,這些氣體沒辦法排出,栗子殼中的氣體膨脹到一定程度,就會爆開。
但是如果栗子殼上開了口,膨脹的氣體可以透過這個口排出去,這樣栗子就不會因為壓力過大,出現爆開的現象了。
怎麼用微波爐做生栗子
用微波爐做生栗子的方法如下:
1、首先準備好乾淨的生栗子,將每個生栗子的殼上劃開一個小口。
2、將開好口的栗子栗子,平鋪在可以在微波爐中使用的容器中,在栗子的表面刷上植物油和白糖,或者是蜂蜜,放進微波爐高溫10-15分鐘左右即可。
小貼士
如果不能吃甜食,或者是不喜歡甜食,可以不放白糖或者是蜂蜜。且微波爐做栗子的方法不是唯一的,可以根據自己的習慣,選擇一種做栗子的方法。
栗子一次吃多少比較合適
6-7個左右。
栗子是一種堅果類食物,營養價值很高,澱粉含量也很高,油脂也非常豐富,所以一天之內,不適合食用過多。
一天內食用6-7個左右的栗子是比較合適,食用之後,最好還可以適量的減少一些主食的量,這樣才不至於由於攝入過多的熱量,出現肥胖或者是其他的不適症狀。
而且栗子中的澱粉含量是比較高的,如果食用過多,可能會導致出現腹脹、消化不良的現象,所以一定要控制栗子的攝入量。
熟栗子還可以怎麼加熱
熟栗子除了可以用微波爐加熱之外,還可以用以下方法進行加熱:
1、炒鍋:熟栗子可以直接用炒鍋加熱,可以在炒鍋中加入適量的食用油,講冷掉的熟栗子放入鍋中,翻炒5-10分鐘左右即可。
蒸氣加熱:可以將冷到的熟栗子放進蒸鍋中,利用沸騰後的水蒸氣來對熟栗子進行加熱,一般在水沸騰後加熱10-15分鐘即可。