茄子可以祛斑嗎

茄子可以祛斑

茄子可以祛斑，吃茄子既抗癌又抗衰老，又能降低膽固醇；營養價值全面的茄子是許多愛美的女性朋友喜歡的食物，當它的功效中又增加了祛斑這一項時，無疑讓茄子讓大家對茄子的喜愛又多了一分。

茄子為什麼可以祛斑

茄子為什麼可以祛斑呢，這要從它的營養成分說起；茄子中富含維生素P和維生素C，維生素C可以抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶形成，阻止黑色素生成，從而達到美白淡斑的功效；這種叫維生素P的物質，一般的複合維生素C中都有它，它對於軟化微血管很有幫助，最重要的是，這種物質能防止體內維生素C被氧化，被破壞，從而增強維生素C的效果。

茄子祛斑方法

茄子汁擦臉

取新鮮的茄子一個，洗淨，不要去皮，將其榨成汁，再取適量冬瓜心，連子一起榨成汁，將這兩種汁水混合在一起塗在斑點處，20分鐘過後，將臉洗淨，每天堅持使用，面板會變的白皙。

茄子皮敷臉

取茄子皮和蜂蜜，將茄子皮洗淨，搗爛後加入蜂蜜混勻，將其塗在臉上，半個小時之後，將臉清洗乾淨，有潤膚美白的效果。

茄子肉擦臉

將茄子洗乾淨後，切成片，去茄子肉輕輕擦抹斑點處，如此重複，茄子肉沒有汁水了需換下一塊，待斑點處發紅發熱即可停止，每日堅持，有淡斑祛斑的效果。

茄子的其它功效

茄子抗衰老

茄子中維生素和礦物質含量特別豐富，維生素E有增強細胞膜的抗氧化功能的作用，阻止有害自由基對細胞的破壞，還可以保護體內與衰老有關的蛋白質，使機體氧化作用等到抑制，延緩機體衰老過程。

茄子清熱消腫

茄子屬於寒涼性食物，有清熱活血，消腫止痛的功效，夏天食用，有助於清熱解暑，對於易長痱子的人特別適合。