拈花恨玉
首先判斷感冒是風寒還是風熱引起
一歲寶寶感冒出現咳嗽流鼻涕喉嚨有痰食物症狀時，不要急著給寶寶吃藥，首先應判斷寶寶的感冒是風寒還是風熱引起的，因為二者的治療方式是不一樣的，醫生開藥時會詢問具體症狀。
通常風寒感冒咳嗽會有咳聲重濁，沉悶，呼吸氣急，喉嚨癢，咯痰稀薄色白，常伴頭痛，鼻塞，流清涕，惡寒發熱，無汗等症狀，舌苔薄白，脈浮緊等症狀。
風熱感冒咳嗽會有咳嗽清脆，有痰難以咳出，痰黃或稠粘，咽喉乾燥疼痛，口感口渴，常伴惡風身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕等症狀，舌苔薄黃，脈浮數或浮滑等症狀。
食療
在判斷出一歲的寶寶咳嗽是風寒還是風熱後，可以讓寶寶吃一些具有食療功效的食物來幫助寶寶緩解症狀，而且相比用藥而言非常安全。
風寒感冒
1.生薑蘿蔔湯：可用生薑10克，蘿蔔250克，切片煎水趁熱頻飲。主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。
2.蔥白粥：用新鮮蔥白3~5根，每根約7釐米長，洗後切細。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥將熟時，再放人蔥白，稍煮後即可食用。能宣肺散寒止咳，適宜風寒感冒引起的咳嗽。
3.香菜粥：香菜30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4.紫蘇粥：可選用粳米50克煮粥，煮熟後加入新鮮蘇葉3~5片，或加入用紫蘇6~10克煎成的水，再稍煮後加些紅糖即可食用。具有宣肺散寒止咳的效果。
風熱感冒
1.梨子汁：梨子100克（洗淨去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約20～30分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
2.梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置於砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣後與淘洗乾淨的粳米50克同煮成粥，即可溫服。
3.荸薺水：荸薺性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
4：菊杏代茶飲：菊花、杏仁、桑葉各6克，甘草3克。開水沏，代茶飲。適用於風熱型急性支氣管炎。
小兒推拿
清肺經300次
位置：位於無名指末節螺紋面
操作方法：從指根向指尖方向直推，一般為300次。
清天河水300次
位置：位於前臂正中、總筋至洪池（曲澤）成一條線。
操作方法：用試紙和中指兩個手指，沿手機內側由手腕推向手肘。
推六腑300次
推六腑有清熱涼血的功效，孩子單純咳嗽不發燒，可以配合推三關，一天3次。有消炎鎮咳的效果。
操作方法：用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一側直線，自肘推向腕。
運內八卦300次
位置：內八卦是以掌心為圓心，以圓心至中指指根橫紋內2/3處為半徑，畫一圈，八卦穴即在此圓上。
操作方法：用運法，順時針方向運100次，叫做順雲內八卦。逆時針方向成為逆運內八卦，如果寶寶伴有哮喘時，可考慮逆運內八卦200次。
按揉膻中3分鐘
位置：位於胸骨正中，兩乳頭連線的中點。
操作方法：用大拇指自膻中向兩側分推至乳頭3分鐘。
按揉中脘3分鐘
位置：在上腹部，臍上4寸，即胸骨下端劍突與臍連線的重點，簡單說是胃中部。
操作方法：用指端或掌根揉約2-5分鐘。
藥物治療
如果寶寶感冒咳嗽時間超過三天且有加重趨勢，建議帶寶寶到醫院進行開藥治療，注意不要擅自給寶寶吃成人吃的抗生素，一歲寶寶的用藥需要非常謹慎，用藥劑量需要詳詢醫生。
做好護理工作
1.給寶寶擤鼻涕。一歲寶寶感冒咳嗽流鼻涕喉嚨有痰時，非常容易鼻塞、呼吸不暢，要及時幫助寶寶擤鼻涕。也可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞。
2.多喂水。要多給感冒咳嗽的寶寶多喂涼白開，能夠稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，白開水可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。
3.保持寶寶舒適。注意室溫不要太高或者太低，寶寶的衣服也要柔軟舒適，而且經常流鼻涕寶寶鼻腔中會出現鼻痂時，可以用吸鼻器等工具進行清理。
