深淵秀美
寶寶盜汗病因病症
病因：多因稟賦不足，心血虛或熱病之後亡津傷液，心陰不足所致。
症狀表現：睡則汗出，醒則汗止，時有驚悸不安，睡眠不寧，有時驚醒，脈多虛弱。
寶寶盜汗按摩哪裡
治則：補血益氣，鎮驚潛陽。
按摩取穴：推補脾土穴10分鐘;推補腎水穴10分鐘;揉小天心穴6分鐘，揉一窩風6分鐘;四橫紋穴各掐1分鐘，揉腎頂穴5分鐘。
按摩功效：推補脾土益氣補血，以補後天之不足;推補腎水穴，滋陰補腎潛陽;揉小天心，揉一窩風，鎮靜安神;揉腎頂穴固澀止汗;掐四橫紋穴，和絡鎮驚。
寶寶盜汗分型按摩法
心陰不足型盜汗
主要症狀：兼具盜汗的基本症狀，即睡夢中出汗，醒來汗則消失，但寶寶通常睡眠質量較差，睡不安穩，容易驚醒。
按摩方法：
推補脾經五分鐘，推補腎經7分鐘;逆運內八卦2分鐘，推四橫紋4分鐘;揉外勞宮4分鐘，捏擠神闕穴;揉小天心3分鐘，揉二人上馬3分鐘;揉腎頂穴3分鐘。
功效：推補脾經和腎經可平和脾腎之氣，補先天與後天的不足;逆運內八卦，推四橫紋可促進消化，增加食慾;揉外勞宮，捏擠神闕穴可促進促進消化，有溫養下元之功;揉小天心和二人上馬有鎮靜安神的作用，可讓孩子睡眠平和安穩，並利小便;揉腎頂穴可收斂元氣，固表止汗。
心陽過盛型盜汗
主要症狀：兼具盜汗的基本症狀，但孩子體溫偏高，且情緒煩躁不安，排洩不暢，有小便紅赤，大便乾燥等症狀。
按摩方法：
推補腎經5分鐘;推清天河水1分鐘;推清板門5分鐘;推清肺經5分鐘，推下六腑5分鐘;揉小天心3分鐘，揉二人上馬5分鐘。
功效：推補腎經可平衡體內陰陽，平和火盛的情況;推清天河水可瀉心火;推清板門穴可滋陰清熱，緩解盜汗;推清肺經，推下六腑對緩解乾燥有作用;揉小天心，二人上馬有利於清熱瀉火，清利小便。
寶寶盜汗預防與調理
寶寶新陳代謝較為旺盛，所以偶爾也會有入睡之後大汗不止的情況;孩子入睡前最好減少運動量以及減少進食，這樣也可以緩解盜汗;父母要為孩子準備透氣性好，吸汗的床單被褥，可有效防止因盜汗引發的感冒等;在飲食方面，宜營養均衡，少攝入刺激性食物。
