靈芝與什麼泡酒最佳 靈芝泡酒好還是泡水好

靈芝與什麼泡酒最佳

靈芝可以和同樣具有滋補作用的食材、藥材一起泡酒飲用。

靈芝性溫、味淡，食用靈芝具有滋補強壯、扶正固本的功效，日常生活中可以將靈芝和同樣具有溫和性質，同時效果滋補的食材、藥材一起泡酒飲用，這樣搭配不僅不用擔心藥材配伍相剋問題，還能增強藥效，起到更好的強身健體作用。

推薦搭配有：靈芝大棗酒、靈芝蓮子酒、靈芝桂圓酒、靈芝枸杞子酒等。

推薦食譜：靈芝大棗酒

材料：靈芝、大棗、白酒。

做法：

1、將靈芝洗淨，晾乾水分，大棗洗淨去核；

2、準備乾淨的玻璃瓶，放入靈芝、大棗；

3、倒入白酒，酒要末過靈芝、大棗；

4、密封儲存，放置陰涼處，浸泡一個月左右即可。

推薦食譜：靈芝蓮子酒

材料：靈芝、蓮子、白酒。

做法：

1、將蓮子洗淨，剝皮去芯；

2、靈芝洗淨，用清水浸泡幾分鐘；

3、將玻璃容器擦拭乾淨，放入靈芝；

4、加適量蓮子，倒入白酒，密封；

5、放置陰涼處，浸泡15~30天即可。

推薦食譜：靈芝桂圓酒

材料：靈芝、桂圓、白酒。

做法：

1、準備好玻璃容器，洗淨，擦乾水分；

2、將靈芝、桂圓放入，倒入白酒，密封；

3、隔天，輕輕搖晃，浸泡7~10天即可飲用。

推薦食譜：靈芝枸杞子酒

材料：靈芝、白酒、冰糖、枸杞子。

做法：

1、將靈芝洗淨，剔除壞的，晾乾水分；

2、將靈芝、枸杞子放入容器中，倒入白酒，白酒要沒過食材；

3、放在陰涼處密封儲存，一週後即可飲用。

靈芝泡酒好還是泡水好

都可以。

靈芝是我國名貴滋補藥品，具有很高的養生保健價值，靈芝可用於健腦、消炎、利尿、益腎保健食用，不論是用靈芝泡酒或者是泡水都是可行的，不過，靈芝畢竟是中藥材，是藥三分毒，若是無對症，還是不要經常食用的好，靈芝長期食用建議在醫師的指導下食用。