千靈君
常喝靈芝酒有什麼好處
補益五臟
靈芝是目前記載的唯一入腎、肝、心、脾、肺經的藥物，靈芝具有滋補強壯的作用，可以補益全身五臟之氣，靈芝酒對於肝、心、脾、肺、腎五臟虛弱症狀均有較好的補益作用。
提高免疫
靈芝具有免疫調節的作用，其中的有效成分可以增加巨噬細胞、多形核白細胞的數量，增強其功能，從而提高人體的抵抗外邪的能力，所以靈芝酒可以在一定程度上幫助提高人體的免疫力。
抗衰老
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，靈芝多糖能顯箸促進細胞核內DNA合成能力，並可增加細胞的分裂代數。因此靈芝酒能夠促進和調整免疫功能、調節代謝平衡、抗自由基，且從而延緩了機體的衰老。
抗神經衰弱
靈芝片中含有高含量活性、靈芝酸等成分，能抑制中樞神經興奮，具有安神、鎮靜、鎮痛的作用，適合神經衰弱人群服用。
防治心血管病
靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈，增強心肌氧和能量的供給，因此靈芝酒對心肌缺血具有保護作用。
每天睡前喝靈芝酒好嗎
不建議睡前喝靈芝酒。
靈芝酒一般是用高濃度的白酒浸泡靈芝製成的，因此靈芝酒濃度是比較高的。如果在睡前喝了靈芝酒，小劑量情況下會令神經中樞興奮，令人更加清醒，反而不利於睡眠；而如果喝的多了，高濃度的白酒反而會損傷心腦血管系統，而且還會令人口乾舌燥。
靈芝酒什麼時候喝最好
一般建議在午飯或者晚飯後飲用靈芝酒，不要空腹喝靈芝酒。
靈芝酒服用之後對身體的保健效果也非常多，但靈芝酒雖好，也是用高濃度的白酒浸泡而成的，空腹飲酒對胃部傷害是比較大的，而且也容易喝醉。因此建議在午飯或者晚飯後飲用靈芝酒，並且不宜過量，一次10-20毫升即可。
靈芝泡酒禁忌
1、忌過量飲用
靈芝泡酒藥性溫熱，服用時建議可以先少量服用，再逐漸增加用量，若服用過量可能會導致體內虛火上炎，引起口腔潰瘍、鼻出血、牙齦腫痛出血等上火症狀，一般建議靈芝泡酒每次喝10-20毫升，一天1-2次即可。
2、忌空腹飲用
靈芝泡酒藥性偏溫，空腹飲酒對腸胃有一定的刺激作用，可能會引起腸道痙攣，導致腹痛、腹部不適等症狀，不利於腸胃健康，一般建議飯後再飲酒。
3、忌過敏飲用
有一部分人群可能會對靈芝或者酒精等其他同泡酒的藥材過敏，從而產生噁心、嘔吐、口乾、腹痛等一系列不良反應，這類人群忌飲酒。若無法確定自身是否過敏，可以先少量服用，觀察約1小時，若無不適，再繼續飲用靈芝酒。
4、駕駛員禁止飲用
靈芝酒雖然是藥酒，但也是高濃度的酒，在需要開車的情況下，是禁止飲用的，以免害人害己。
