恨蓉baby
全身沒勁
當腎功能不好的時候身體裡面很多的廢物不能從尿液裡面排洩出去，從而會引起精神不振，全身沒有力氣，總是感覺到疲勞等。當腎臟有問題時，蛋白質等一些營養物質就會容易從腎臟裡面漏出去，主要是透過尿液排出體外，也會有全身沒有勁的症狀，有的患者總以為是身體過度勞累引起的，從而忽視了腎臟的問題。
沒有食慾感腰部疼痛
沒有任何的食慾感，看到油膩的食物就想噁心、嘔吐，這也是腎功能不好的一種表現。人體身上的部位主要是集中在腰部的脊柱兩側，腎功能不好的時候也會感覺到腰部疼痛。
尿液裡有泡沫尿不正常
腎功能不好的時候，蛋白質會從腎臟裡面漏出到尿裡來，尿液裡會出現很多的泡沫。我們健康的人每天排尿的次數應該四到六次尿量，尿量應該在800到2000毫升，如果排尿次數過多或者尿量過少都要應該引起注意。
身體水腫
如果平時飲水過多或者睡眠時間過長，身體過於肥胖，臉部、眼瞼、小腿部都有可能會出現輕微的水腫，但是如果一直處於水腫的狀態，應該懷疑是不是腎功能不好引起的。
蛋白尿和尿潛血貧血
如果尿裡面含有蛋白或者潛血的話，這說明腎臟出現了問題，需要去醫院檢視，尿常規才可以明確。當腎功能不好的時候，也會出現貧血的症狀，因為腎臟不僅僅可以排洩廢物，而且還具有內分泌的功能，有利於分泌造血激素，當腎功能不好的時候也會造成貧血。
飲食上的調理
在日常飲食方面應該多吃一些補腎的食物比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等，黑色的食物不僅可以養腎而且有利於增強男性的性功能。另外也應該多吃些核桃、羊腰、韭菜、蝦等具有補腎養腎的功效。
多進行按摩
我們腳底有很多的穴位比如湧泉穴，每天晚上睡覺之前按摩腳底的湧泉穴，有利於養腎固精。
多鍛鍊身體
在日常生活中一定要多鍛鍊身體，也可以採取慢跑快走的方式，有利於提高身體的新陳代謝，增強抵抗力。
蛋白尿和尿潛血貧血
如果尿裡面含有蛋白或者潛血的話，這說明腎臟出現了問題，需要去醫院檢視，尿常規才可以明確。當腎功能不好的時候，也會出現貧血的症狀，因為腎臟不僅僅可以排洩廢物，而且還具有內分泌的功能，有利於分泌造血激素，當腎功能不好的時候也會造成貧血。
飲食上的調理
在日常飲食方面應該多吃一些補腎的食物比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等，黑色的食物不僅可以養腎而且有利於增強男性的性功能。另外也應該多吃些核桃、羊腰、韭菜、蝦等具有補腎養腎的功效。
多進行按摩
我們腳底有很多的穴位比如湧泉穴，每天晚上睡覺之前按摩腳底的湧泉穴，有利於養腎固精。
多鍛鍊身體
在日常生活中一定要多鍛鍊身體，也可以採取慢跑快走的方式，有利於提高身體的新陳代謝，增強抵抗力。
溫馨提示
腎功能不好的患者，在日常生活中應該養成良好的生活習慣，控制喝水量，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制脂肪和糖類的攝入量，多進行鍛鍊身體，每天晚上睡覺之前可以用熱水來泡腳。
