靚影郎
藏紅花男人可以喝嗎
可以的。
在生活中，很少有男性會喝藏紅花來當作平時保健，但其實藏紅花對於男性來說，服用時反而沒有女性朋友那麼多禁忌，而且對身體是有一定好處的，因此，男人可以適當喝藏紅花茶。
男人喝藏紅花有什麼好處
補腎壯陽
中醫認為，藏紅花具有活血化瘀，補血壯陽的效果，藏紅花中的有效成分可以幫助維持腎臟毛細血管的血流速度，保證血管通暢，預防前列腺疾病，維持腎臟機能，從而達到補腎壯陽的效果。
保護肝臟
脂肪和酒精都要透過肝臟和膽囊進行排洩，藏紅花中的藏紅花酸可以加強體內膽汁的分泌和排洩，促進脂肪、酒精代謝，在一定程度上幫助男性緩解脂肪肝和酒精肝的問題。
保護心臟
藏紅花有活血化瘀的作用，其中還含有多種甙的成分，可以幫助擴張血管，維持血管通暢，提高心臟的耐缺氧能力，減輕心臟負擔，從而達到保護心臟的目的。
輔助睡眠
中醫認為藏紅花可以解鬱安神，藏紅花能在一定程度上幫助改善睡眠障礙的問題，建議有睡眠障礙的人群可以在睡前飲用一杯藏紅花水。
防癌抗癌
藏紅花中含有的藏紅花素、藏紅花苦素可以幫助抑制某些癌細胞活性、延緩癌細胞的發展，如：血細胞癌、乳頭癌、扁平細胞瘤癌等。
男人喝藏紅花要注意什麼
1、服用量。藏紅花有興奮神經的作用，服用過多會刺激神經，引起神經興奮，導致精神亢奮、睡臥不安等問題，若服用量過大，甚至可能會造成中毒反應，如：胃腸絞痛、腹瀉、嘔吐、尿血、昏厥等。一般建議服用量為1-3克。泡茶飲用5-8根花絲就可以了。
2、不宜天天服用。一般少量服用是沒有什麼問題的，但因為藏紅花有較強的生理活性，未免有刺激神經和血管的可能，還是建議每服用3-4天停服1天。
哪種情況不能喝藏紅花
藏紅花對於男性來說，沒有女性那麼多禁忌，但是有一種情況是一定不能服用的。
有胃腸潰瘍的男性是不能服用藏紅花的，藏紅花有很強的活血作用，它可能刺激血管，引起血管收縮，導致潰瘍破裂出血。
藏紅花的常見服用方法
藏紅花泡水
藏紅花泡水是一種十分常見的服用方法，十分方便。
1、將藏紅花5-8根放入杯中。
2、倒入開水3分鐘後即可飲用。
3、可接連續水3-4次，最後連花絲一起吃下去。
藏紅花泡酒
對於愛喝酒的男性來說，這是一種很好的服用方法。
1、取藏紅花3-4克，白酒500毫升。
2、將藏紅花放入白酒中密封。
3、半月後就能開蓋飲用，建議每次服用20毫升左右，酒量好的人可以適量增加。
注意：飲酒不可過量，以免影響腸胃健康；高血壓患者慎用，酒精可能引起血管緊張，導致血壓上升。
