九陰統軒
黃精孕婦能吃嗎
可以吃。
黃精是一種藥材，其味甘，性平，具有補氣養陰，健脾、潤肺的功效，可以用於治療脾胃氣虛，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，腰膝痠軟等症，它沒有明顯的毒副作用，對孕婦子宮也沒有不利影響，所以孕婦是可以適量吃黃精的。
孕婦吃黃精有什麼好處
補氣健脾
女性在孕期的時候，有些人可能會出現脾胃虛弱，食慾不振等不適，而黃精具有補氣養陰，健脾養胃的功效，孕婦適量吃黃精可以幫助增健脾胃功能，促進消化。
緩解疲勞
孕婦體質較為特殊，易出現疲勞、倦怠的情況，黃精具有較好的補氣作用，並且其中含有大量的糖分、蛋白質等物質，可以幫助提高體力、緩解疲勞狀態。
補充營養
孕婦不僅自身需要營養，同時也要供給足夠的營養給胎兒以促進其生長髮育，所以孕婦在飲食方面營養宜全面，而黃精中含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和多種其他營養成分，孕婦適量食用對身體健康有益。
孕婦吃黃精要注意哪些
1、注意用量
一般建議黃精的用量為9-15克，因為黃精的品質滋膩，滋補作用較強，如果過多服用會導致溼邪內生，而阻礙脾胃的正常執行，從而引發消化不良、食少納呆等不良反應。孕婦體質特殊，建議在醫生的指導下服用。
2、痰溼重者不宜吃
如：形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、面少血色、舌體胖大、口中粘膩等，因為黃精本就滋補粘膩，服用後會更加阻礙脾胃的運化，導致原本不適症狀加重。
3、中寒洩瀉者不宜吃
如果本身有中焦虛寒，洩瀉的症狀的話也不宜吃黃精，否則不僅症狀得不到緩解，反而會加重。
黃精孕婦可以怎麼吃
黃精燉雞
材料：黃精100克，雞1只（約1500g）， 料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片適量。
做法：
1、將黃精洗淨切段。
2、將雞宰殺、去毛，洗淨內臟、爪。
3、然後將處理好的雞下沸水鍋焯去血水，撈出用清水洗淨。
4、鍋內放雞、黃精和適量水。
5、然後加入料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片。
6、用武火燒沸，再改為文火燉燒，至雞肉熟爛。
7、最後揀去黃精、蔥、姜，出鍋即成。
孕婦吃什麼會流產
1、甲魚
甲魚性微寒，具有通血散瘀的功效，孕婦食用易刺激子宮血管而導致流產，中藥中的鱉甲同樣不可食用，其滑胎功效較甲魚肉更強。
2、薏苡仁
薏苡仁具有利水消腫、健脾祛溼等功效，同時，它其中的有效成分對於子宮平滑肌也有一定的興奮作用，可以促使子宮收縮而導致流產。
3、山楂
山楂性酸，有活血化瘀的功效，可以刺激子宮平滑肌，若孕婦食用山楂過多，可能會促使子宮收縮而引發流產。
4、咖啡飲品
咖啡飲品中的咖啡因成分，可以透過胎盤直接進入胎兒體內，影響胎兒的生長和發育。
5、味精
味精中含有較多的穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合之後會從尿中排出，攝入過多味精會造成孕婦流失鋅質，對於胎兒發育不利，有可能造成流產的發生。
6、酒製品
酒味甘辛性溫，能通經脈，禦寒氣，行藥勢，但因其辛熱，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長髮育。
