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山楂和菊花能一起泡水喝嗎
山楂和菊花可以一起泡。
山楂和菊花一起泡水喝不會發生相剋的現象，也不會對人體產生危害，而且它們還會一起合作，人體喝了山楂菊花茶好處多多。
山楂和菊花泡水喝的好處
降脂
山楂含有黃酮、山楂酸和檸檬酸等物質，它們可以使血管得到擴張，而且三萜類和黃酮類物質也可以降低血清膽固醇的含量，而菊花也可有擴張血管的作用，高血壓患者喝山楂菊花茶可以改善他們的病情。
助消化
山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有機酸，酶可以在它們的作用下幫助腸胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以幫助人體更快地消化食物。
明目
菊花中含有的維生素A比較多，它可以起到緩解眼部疲勞的作用，上班族天天面對電腦眼睛很容易變得乾澀，喝山楂菊花茶可以起到改善眼睛乾澀的現象。
怎麼泡山楂菊花茶
山楂菊花茶的製作方法其實很簡單，只需要把枸杞子、菊花、山楂用水煎或是用開水泡10分鐘，然後就可以代替茶飲用了。
山楂菊花泡水喝的注意事項
1.菊花性微寒，因此不能過量飲用，飲用過多容易體寒，因此脾胃虛寒的人不建議喝山楂菊花茶。
2.經期女性和孕婦也不宜飲用山楂菊花茶，經期女性喝寒性花茶容易出現月經不調或是痛經的症狀，而孕婦則容易刺激腸胃，會出現腹瀉的症狀，不利於自己和胎兒的健康。
