稻妻昕雨
藏紅花什麼季節喝最好
什麼季節都可以。
從藥用價值來說藏紅花具有活血化瘀，涼血解毒，解鬱安神的功效，可以用於治療經閉症瘕，產後瘀阻，憂鬱痞悶等症；從保健價值來說，藏紅花可以保護肝臟、保護心腦血管，提高免疫、美容養顏等。
藏紅花的適應性非常廣，不同的季節對於藏紅花的藥效並沒有什麼影響，如果自身有需要的話，任何季節都是可以喝藏紅花的。
藏紅花什麼時間喝最好
無嚴格的時間規定。
一般情況下，服用藏紅花並無嚴格的時間規定，什麼時候服用都可以。在早餐後半小時服用藏紅花，可以幫助補充精力，維持身體活力；在睡前服用藏紅花，可以在一定程度上輔助睡眠，改善睡眠質量。
藏紅花喝多少合適
1-3克。
一般建議藏紅花的用量為1-3克，如果泡水服用，建議每次放5-8根花絲即可，不宜過量，因為藏紅花的生理活性很強，若服用過量可能會導致腹瀉、胃腸絞痛甚至昏厥、神志不清等嚴重後果。
喝藏紅花要注意什麼
1、不宜天天服用
藏紅花具有很強的生理活血，對神經及血管均有刺激作用，每天服用易導致精神亢奮或上火，所以一般建議藏紅花每服用3-4天就停服1-2天。
2、防止過敏反應
藏紅花是植物藏紅花的花絲製成，裡面含有大量的花粉，所以在服用時需要特別注意，防止過敏，如果無法確定自身是否過敏，可以先少量服用，若未出現不適，再繼續服用。
哪些人不能喝藏紅花
1、孕婦
孕婦不宜服用藏紅花，藏紅花具有很強的活血化瘀的作用，能刺激孕婦子宮，導致子宮收縮，可能會致使孕婦陰道流血，甚至先兆流產。
2、經期女性
藏紅花的活血化瘀作用強，經期女性服用可能致使經血量增多，月經淋漓不盡而經期延長。
3、胃腸潰瘍出血者
藏紅花能刺激胃腸平滑肌，導致胃腸中的潰瘍破裂出血，或使原本出血部位出血量增多，甚至有引發大出血的風險。
