天天健康
減肥成功半年後還是有可能會出現反彈的情況，不過相比之下反彈的可能性會大大減小。
一般來說減肥成功之後做到半年內不反彈才算是真的成功，但是即使過了半年之後還是有可能會出現反彈的可能，所以千萬不能掉以輕心
想要做到減肥後不反彈，在減肥成功後的半年內仍然要保持減肥時期的生活習慣，不過即使度過了半年也一定不要暴飲暴食，還是需要健康的飲食和運動才可以保證不反彈。
減肥成功後需要保持多久才不會反彈這個問題是會因人而異的，不過至少需要保持半年的時間。
通常來說減肥成功之後維持的時間越久反彈的可能性就越小，所以最好可以一直保持，首先你需要在減肥成功以後，繼續維持之前的飲食和運動至少3-6個月，這個時間也有點因人而異，但是總體不會差太多。
釋出於 2022-03-25
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