風芹子
胡蘿蔔可以和白蘿蔔一起吃嗎
可以一起適量吃。
胡蘿蔔和白蘿蔔都是生活中比較常見的蔬菜，兩者所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以胡蘿蔔是可以和白蘿蔔一起吃的。
但是需要注意的是，因為胡蘿蔔和白蘿蔔中都含有十分豐富的膳食纖維，食用後可以促進人體腸胃的蠕動，因此對於一些本身腸胃功能比較虛弱的人群來說，在吃胡蘿蔔和白蘿蔔的時候最好是適量食用。
胡蘿蔔和白蘿蔔哪個更有營養
兩者的營養價值都很高。
胡蘿蔔和白蘿蔔中都含有十分豐富的營養物質，所以兩者的營養價值都是很高的，所以對於大部分人群來說，建議平時在生活中都可以適當地吃一些，這樣可以為人體補充更多的營養元素。
而從中醫的角度上來看胡蘿蔔味甘、性平，適合於大部分體質的人群食用，而白蘿蔔味辛甘、偏涼性，適合於體內熱氣較大的人群食用。
羊肉燉蘿蔔是用白蘿蔔還是胡蘿蔔
都可以。
不管是胡蘿蔔還是白蘿蔔，其中所含的成分與羊肉都不存在配伍禁忌，所以都是可以用來燉羊肉的，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
但是因為羊肉的性質偏溫性，食用後會增加人體內的熱氣，因此一般在燉羊肉的時候都是用白蘿蔔來一起燉，這樣在吃羊肉的時候可以適當地吃一些白蘿蔔，從而可以防止人體出現上火的症狀。
胡蘿蔔吃多了面板會變黃嗎
可能會。
胡蘿蔔中含有較多的胡蘿蔔素，顏色為橙黃色，進入到人體之後是需要經過肝臟代謝和吸收的，但是因為肝臟對於胡蘿蔔素的吸收代謝也是需要一定時間的。
所以如果短期內食用過多胡蘿蔔的話就會導致多餘的胡蘿蔔素沉積在人體面板的角質層和黏膜處，從而會使人體出現手心、腳心、臉部等皮膚髮黃的症狀，這種症狀也被稱為“胡蘿蔔素血癥”。
