賢惠氏
無論是什麼疾病，提前做好預防工作總比患病後再去治療要好的多，風溼性心臟病也是如此，要想防止風溼性心臟病的發生，就要從預防風溼熱開始，防止風溼活動，將風溼性心臟病扼殺在搖籃中。下面，小編就為大家介紹一些風溼性心臟病的預防方法。
1、防治鏈球菌感染。要注意居住衛生，對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染，應予積極徹底治療，以避免風溼熱的發作。風溼熱的反覆發作，會加重心臟瓣膜的損害。
2、勞逸結合。適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現呼吸困難等症狀的患者.，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的必要措施，患者病情發作時要根據症狀和醫生的囑咐，不同程度地限制體力活動，甚至完全臥床，直到心功能改善為止。
3、穩定心神。不少風溼性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。
4、節制性生活。一般情況下，風溼性心臟病患者如果從來沒有發生過心力衰竭，那麼對結婚、生育、哺乳等沒有多大的妨礙。由於夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負擔也會隨之加重。因此，風心病患者宜節制性生活。
5、常飲檸檬汁。口服檸檬汁治療風溼性心臟病有良好的療效。實驗表明，檸檬汁具有抑制導致風溼熱的鏈球菌的能力。檸檬汁的飲用方法是：從第1天開始，每天口服檸檬汁10毫升，以後每天加服10毫升，一直加服到每天300毫升為止，然後又逐日減少10毫升，直至減少到最初的每日lo毫升為止。一般經過兩個這樣的療程，風心病會得到顯著好轉。
以上幾種預防風溼性心臟病的方法在生活中都是非常適用的，大家不妨試一試，自己身體的健康與否就要看自己對它的呵護程度了，只有懂得照料自己的人才能更好的面對生活，因而，預防風溼性心臟病是每一個人都應該有的意識。
