乳腺炎可以吃雞蛋嗎

乳腺炎可以吃雞蛋嗎

乳腺炎可以吃雞蛋。雞蛋營養豐富，性味甘、平、歸脾、胃經，可補肺養血，滋陰潤燥，是一個很好的能力來源，患乳腺炎的女性可以根據自己的病情適當食用雞蛋。

雞蛋的營養價值

雞蛋性味甘、平，用於氣血不足、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃，用於血虛所致的乳汁減少，產後體虛，營養不良，失眠煩躁，心悸等；吃法很多，煎、炒、蒸、煮、衝或煮蛋花等均可，如陰血不足，失眠心悸，可用生地黃、麥門冬、百合各12g，煎湯取汁，衝入雞蛋攪勻服用，陰虛，失音，咽痛可同冰糖沖服。

乳腺炎宜吃哪些食物

食用清淡的食物

乳腺炎女性應食用清熱下火，清淡營養的食物，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、青菜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、綠豆湯、赤小豆湯等，水果宜吃桔子、金桔餅等，同時減少脂肪攝入，如肥肉、奶油、乳酪等。

多進食營養的食物

為了身體儘早恢復，患乳腺炎的女性需多進食具有軟堅散結功能的食物，如鮮獼猴桃、海藻等食物，含豐富微量元素的食物，如黑木耳、香菇等，多吃補氣血食物如紅棗、木耳等。

乳腺炎忌吃哪些食物

忌吃辛辣刺激食物

急性的乳腺炎為熱毒蘊結所致，辛辣刺激食物可助熱生火,使炎症進一步擴散,所以不宜吃辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖哩、大蒜等食物。

忌吃燒烤煎炸等溫性食物

燒烤煎炸等溫性食物食用後易生熱助火，使病情加重，即不能吃雞肉、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、香菜、荔枝、龍眼肉、酒等食物。

忌吃海鮮河鮮等催奶食物

海鮮河鮮等食物食用後，生熱、助火，使炎症不易控制，故應忌食，如墨魚、鯽魚、鯉魚、鱔魚、海鰻、帶魚、海蝦、烏賊魚等食物。

推薦食療食譜

桃膠銀耳羹

原料：桃膠、枸杞子、冰糖、銀耳。

做法：把桃膠放在水中泡發一夜，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，清洗後備用，在鍋中加入適當的水，放入銀耳和事先泡好的桃膠，用小火燉30分鐘後，放入少許的冰糖枸杞子，用小火燜五分鐘即可。