含含小哥哥
夫妻關係和諧很大一部分與性生活和諧是有著密切的關係。但是早洩卻使得夫妻關係出現裂痕，有些男性患有早洩之後自己心理負擔大，而且妻子還會經常埋怨，長期如此會導致患者的病情越來越重，但是礙於面子很多男性都不好意思直接到醫院接受治療，為此我們為患者介紹幾種關於早洩的自我治療方法。
關於早洩的自我治療方法主要表現在以下四個方面：
1、斷續做愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。
2、意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
3、放鬆提氣法：在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早洩也有療效。
4、特殊姿勢法：性交時除陰莖外，男女儘量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式女方在床上，男方在床下、。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上避孕套，這種方法也有效。
上述方法可以延長男子的射精時間，但並不等於忍精不射。其意義在於協調雙方的性慾差，能給夫妻帶來性的滿足，特別是有早洩的患者不妨一試。當然我們這裡介紹的方法只是對於患者病情比較輕的男性來說的，或者是由於心理因素導致早洩的患者來說是比較有用。但是如果是由於器質性病變導致男性出現早洩建議你還是到正規的醫院接受專業的治療。
