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如何預防早產 做好這幾點就好了

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在懷孕的幾個月中,會發生一些意想不到的狀況,比如,早產。其實預防早產並不難,需要孕媽在日常生活中注意幾點,那麼如何預防早產呢?下面一起來看看吧。

早產症狀有哪些

1、腹痛

倘若生產提早到來,那麼準媽媽會出現類似痛經的腹痛。情況嚴重者還會發現下體分泌物增加、發生陰道出血情況。出現以上情況需要及時就醫檢查,避免發生早產。

2、宮縮

子宮收縮是判斷早產的主要依據之一。普通的子宮收縮一般沒有規律,並且收縮頻率不高。懷孕後期若發生子宮規律性地收縮、收縮頻率較高,且下腹部時軟時硬,肌肉發脹,這些情況都可能是早產的先兆。

3、破水

胎兒受羊水的保護。早期破水是孕婦下體流出類似小便的液體,一般發生在懷孕七個月後,隨之會出現下腹疼痛的症狀。出現這種請況時,孕婦要平臥,並將臀部墊高些,同時注意下體衛生,休息後若情況無好轉要及時就醫。

4、嘔吐

劇烈的嘔吐會造成孕婦的脫水,嚴重會造成生命危險,需要孕婦及家屬加強注意並及時就醫。

為什麼會早產

孕婦自身因素

1、子宮方面的疾病:如雙角子宮、縱隔子宮、子宮肌瘤等。

2、合併急性、慢性疾病:比如腎炎、急性闌尾炎等急性疾病,以及心臟病、高血壓、糖尿病、嚴重貧血等慢性疾病。

3、與流產史有關:如多次人工流產、引產給生殖器官造成嚴重損壞等。

4、不良生活習慣:如吸菸、喝酒、暴飲暴食等。

5、情緒方面:情緒波動劇烈,比如嚴重悲傷、高度緊張等。

其它外界因素

如工作、生活環境差或者汙染嚴重,突然移居或者旅行到陌生環境,外物對腹部的撞擊,手術過程中操作不當,夫妻之間性生活不當等。另外,多胎妊娠也是常見原因。

早產的危害有哪些

早產對新生兒的影響很大,也是造成新生兒死亡的重要原因之一。

1、肺發育不完善

早產兒的肺不能很好地膨脹,可能出現呼吸不暢的症狀,嚴重者導致死亡。

2、肝臟發育不完善

早產使肝臟系統發育不成熟,會造成新生兒VK缺乏,易引起出血等。

3、影響中樞系統發育

早產兒的體溫中樞系統不成熟,脂肪少,使體溫自我調節能力差,如果保護不當,會出現硬腫和肺出血。

4、吮吸能力差

因吮吸能力差,早產兒餵養有難度,可引起低血糖等症,情況嚴重需採用鼻飼方式餵食。

早產兒不能正常吮吸乳汁,會造成新生兒的的低血糖,嚴重的甚至要用鼻飼餵養。

5、抵抗力弱

早產兒的抵禦病毒等細菌的能力差,若不在安全環境中呵護,會發生肺部感染等症狀。

6、易引發黃疸

早產兒出現黃疸的機率很高,而且病情可能比較嚴重。

早產症狀出現後怎麼辦

1、及時就醫檢查

出現早產症狀要及早要就醫,一般透過以下方法可以緩解,當然,情況嚴重者需要進一步的檢查和治療。

(1)左側臥位。此項措施可以透過增加子宮胎盤的血流量,使子宮肌放鬆來避免自發性宮縮。

(2)靜脈注射。給予五百到一千毫升的平衡液,來調節子宮胎盤的血液量,緩解宮縮。

(3)肛查及陰道檢查。透過該項檢查可以明確宮頸的具體情況,倘若1、2小時後宮縮消失,那麼無需複查,防止刺激陰道以及宮頸誘發縮宮素分泌。

2、選擇合理方式保胎

孕婦需聽從醫生的建議,選擇科學的方法進行保胎。一般可以使用相關藥物延長分娩時間來加快胎兒的身體器官的發育,從而保證嬰兒的安全、健康地出生。

3、積極的心態面對

在寶寶平安產下後,產婦應及時調節自己的情緒,保持開朗、樂觀的態度,必要時可以在醫生指導下使用鎮定藥物,家屬也應該給與產婦幫助和安慰。

如何預防早產

孕婦在懷孕期間需要注意很多事項,透過早期預防能夠很大程度上避免早產的發生。

1、定期產檢

可以獲得孕期衛生指導,倘若出現異常情況,可及早發現並及時治療。另外注意合理性生活,避免相關器官的感染。

2、注意周圍環境

孕婦要保護胎兒不受外界有害物質的影響,如噪音、環境汙染、粉塵、高溫等。

3、預防疾病,謹慎用藥

為了胎兒健康,孕婦在孕期要注意預防疾病感染,以及用藥的安全和適度,避免因疾病或用藥不當引起的流產、早產、胎兒畸形等。

4、注意妊娠併發症的識別

出現早產症狀時,孕婦要馬上去正規醫院診治,防止因治療延誤造成的反覆流產、不孕等情況出現。

5、必要時的處理

宮頸內口鬆弛者,妊娠14~18周行宮頸內口環扎術。

6、合理放鬆休息

準媽媽要保證合理的睡眠,避免過於勞累。保持心情愉悅和樂觀的態度,多注意自己的身體狀況,特別是身患妊娠合併症等疾病的準媽媽,如有不適或發現異常應及時就醫檢。

7、避免羊水過多

孕婦羊水過多,易使子宮的張力過大,導致早產。如果孕婦出現呼吸不暢、慌神、無力的症狀時,要及時做B超檢查羊水量。

預防早產的飲食

宜食

1、魚:所含蛋白質豐富,經研究表明,常吃魚的孕婦早產率很低。

2、菠菜:其是極佳的保胎蔬菜,但在食用前最好用熱水燙一下,避免草酸影響鐵等微量元素的補充吸收。

3、蓮子:對緩解孕婦腰痠也十分有效。

忌食

1、辛熱性調味料:比如蒜、辣椒等,刺激性強。

2、山楂:性,食用過多會致使宮縮,增大流產、早產的風險。

3、豬肝:富含VA,食用過量會導致早產並且影響寶寶發育。

4、黑木耳:活血化瘀,不利於胎兒的穩定。

5、杏子:滑膩、味酸且性熱,吃多會導致滑胎。

6、苡仁:易使子宮肌興奮,導致宮縮,可能會誘發早產。

7、馬齒莧:性寒又滑膩,促使子宮興奮,造成早產。

釋出於 2023-11-14

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