蒙德布凡
哺乳期能喝蒲公英水嗎
可以。
蒲公英是藥食兼用的食物，可以生吃，炒食，泡水，湯，有通乳的功效，很適宜哺乳期的女性食用，尤其是適宜缺乳少乳的哺乳期媽媽食用。
哺乳期喝蒲公英有什麼好處
蒲公英中含有蒲公英醇，蒲公英素，膽鹼，有機酸，具體等成分，有清熱解毒，消炎散結，利尿消腫，退黃疸等功效，而且蒲公英的葉子還有疏通乳腺管阻塞，促進乳汁分泌的作用，是很好的泌乳食品。
蒲公英通乳的原理是什麼
蒲公英的主要功效是清熱解毒，消腫散結，之所以能通乳，可能與調節神經，擴張血管，疏通經絡的作用有感，研究還發現，蒲公英清熱疏肝，對肝氣瘀滯型缺乳的治療效果更佳。
怎麼服用蒲公英可以通乳
1、取幹品蒲公英15克，加水煎服，每日煎一劑，分兩次服用，連服2-3劑。
2、取蒲公英根莖，洗淨後放入茶杯中，放入少量熱水，輕搖幾下，倒掉熱水，再倒入開水，加蓋浸泡2-10分鐘後趁熱飲用。
哺乳期服用蒲公英要注意什麼
蒲公英雖然適合哺乳期女性食用，但畢竟有一定的藥性，最好在醫生指導下適量服用，而且服用時要特別注意自身和寶寶的身體反應，有的人服用蒲公英泡水後會出現過敏反應，產生蕁麻疹，全身瘙癢等症，所以要及時發現及時進行治療。
哺乳期奶水不足的原因是什麼
中醫認為，哺乳期奶水不足的原因有二：一是由於氣血虧虛，導致乳汁生成不足，常表現為乳汁稀少，甚至沒有乳汁分泌;另外一個原因則是與肝氣鬱熱有關，肝氣鬱熱引起乳汁分泌障礙，導致排乳不暢，乳房脹痛或有硬結出現。
