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山楂和什麼泡水喝好山楂和什麼泡水減肥

是你的含玉呀

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山楂中含有多種糖類、有機酸，嚐起來酸甜可口，是很受歡迎的一種水果，也是一為活血藥材，那麼，山楂和什麼泡水喝好呢？

山楂決明子茶

材料

決明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。

做法

1、將山楂、決明子洗淨，將決明子搗碎；

2、將山楂和蒲公英放入鍋中，倒適量水；

3、放入決明子粉，大火煮10分鐘左右；

4、蓋燜15分鐘，調入蜂蜜，即可。

山楂金桔

材料

山楂、金桔、蜂蜜。

做法

1、將山楂、金桔沖洗乾淨，將金桔切成兩半；

2、將山楂、金桔放入杯中，注入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；

4、加入紅糖，調拌均勻，即可。

山楂紅糖飲

材料

山楂幹、紅糖。

做法

1、將山楂乾洗淨，放入鍋中；

2、加適量水，大火煮10分鐘左右；

3、倒入紅糖，攪拌均勻，即可。

山楂玫瑰茶

材料

玫瑰花、山楂、冰糖。

做法

1、將山楂洗淨，放入杯中；

2、加適量水，大火煮開，放入冰糖；

3、加玫瑰花，調拌均勻，倒入杯中；

4、蓋悶5~8分鐘，即可。

山楂金銀花

材料

山楂、金銀花、菊花。

做法

1、將金銀花、菊花洗淨，放入杯中；

2、倒入沸水，加入山楂幹；

3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；

4、調入蜂蜜，即可飲用。

釋出於 2023-10-20