歸元浩漫
鴿子湯去胎毒嗎
將鴿子湯與綠豆一同燉湯，有一定的去胎毒功效。
在民間，認為寶寶生下來之後面板容易出現溼疹、鬥陣、疥癬、瘡癤等情況，是因為胎兒在母體中染上了毒氣導致的，因此孕期需要透過飲食來去胎毒。而孕婦由於體溫升高，多數體質偏熱，經常會有便秘的情況發生，一般體質燥熱的孕婦可能會形成胎毒，因此在飲食上宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，而綠豆鴿子湯就有很好的清熱解毒、消暑除煩、生津止渴、去胎毒的功效，非常適合在孕晚期食用。
綠豆鴿子湯去胎毒做法
食材：老百鴿1只,綠豆2把,姜1塊,鹽適量。
做法步驟：
1.老白鴿子讓商家代為殺好，回家洗淨去血水。
2.精選兩把綠豆泡好備用，生薑切片。
3.把所有材料都放入中，加入適量的水，蓋上蓋子，大火燒開。
4.燒開後開啟蓋子，撈去浮沫，然後蓋上蓋子，小火慢燉1.5小時。
5.加鹽調味，再燉10分鐘即可。
怎麼知道有沒有胎毒
其實胎毒並不是一種非常確切的東西。
多數有去胎毒功效的食物，都是偏向於清熱降火、生津止渴的，因此如果存在經常口乾舌燥、面板易長痘、手心腳心經常發燙、經常便秘、小便量少、嘴唇容易發乾起皮、容易發燒、睡眠質量差等情況，那麼說明孕婦的體質偏內熱，可以適量吃一些有去胎毒功效的食物，而這些食物其實只是在幫助孕婦調節體質，讓孕婦身體喝胎兒更健康而已。
如果是本身體質偏寒的孕婦，在懷孕之後也不能瞎吃這些去胎毒的食物的。
孕婦喝鴿子湯要注意什麼
1.不宜經常喝
《醫林纂要》中記載：“食此過多，亦恐氣壅”。鴿子湯喝多了對於人的身體是無益卻有害的，可能會造成氣滯，因此孕婦一定注意不要多喝了，也不要經常喝。
2.宜與綠豆一同燉湯
如果是單獨的鴿子湯，是有溫補的功效，如果孕婦本身體質偏熱，那麼是不適合喝的，與綠豆一同燉湯之後就會有清熱的效果，即便是體質偏熱的孕婦也能吃了。
3.高血壓、高血脂喝需去皮
如果孕婦還有高血壓、高血脂等疾病，那麼在飲食上是要少吃脂肪含量高的食物的，而鴿子中的脂肪主要集中在鴿子皮中，在燉湯時最好去掉。
