深淵幼珊
咬舌頭不是沒肉吃
小時候老人常說牙齒咬到舌頭是因為沒肉吃，想吃肉了，這種說法沒什麼科學根據，只能當做戲言，實際上牙齒總是咬到舌頭可能跟以下原因有關。
牙齒髮育畸形引起
牙齒畸形，咬合不整齊，在進食的時候，舌頭停留在不整齊處，容易被咬破。此外，裝有義齒者也容易出現咬到舌頭的情況。
對策：矯正牙齒
舌頭腫大引起
舌頭常被牙齒咬到者，可以觀察舌頭，如果出現舌苔發白，邊緣有齒痕明顯，則多是由於脾虛導致舌頭腫大，舌頭腫大時，口腔塞不下，就容易被咬。
對策：健脾祛溼
牙齦腫痛引起
長智齒或者上火引起牙齦腫痛時，由於腫脹，會擠壓牙齒，在進食的時候，如果進食過快，就容易咬到。
對策：拔智齒、消炎
口腔潰瘍引起
有口腔潰瘍者，多數不是咬到舌頭而是咬到口腔黏膜，主要是口腔黏膜組織區域性腫脹，容易形成凸起而被咬傷。
對策：下火、噴西瓜霜噴劑
腔隙性腦梗塞引起
因為大腦區域性梗塞，壓迫腦神經，使舌不能靈活運動，常在咀嚼中被牙齒咬傷。多出現在中老年人身上，除了吃飯咬舌頭外，還伴有流口水、手不自覺顫抖的症狀。
腔隙性腦梗塞是一種發病率高又較特殊的腦梗塞，多發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者數量佔到腦梗塞患者總數近70%。
對策：就醫治療
其他原因
除了以上原因，一些不良的進食習慣也能導致舌頭被咬，比如進食過快，進食不專心等。
對策：細嚼慢嚥，專心吃飯。
