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面神經炎的飲食和保健

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面神經炎的治療主要是針對面部肌群的運動障礙的治療,現在,面神經炎的治療不只是依靠專業的藥物或者醫療手段進行治療。病人自己的自我康復訓練也是佔了治療的很大一部分。

面神經炎的治療主要是針對面部肌群的運動障礙的治療,現在,面神經炎的治療不只是依靠專業的藥物或者醫療手段進行治療。病人自己的自我康復訓練也是佔了治療的很大一部分。康復訓練中,多部分其實就是由各種按摩方法構成。  

【飲食】  

1、防風粥:防風10—15克,蔥白口莖,粳米30—60克,前兩味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥將熟時加入藥汁,煮成稀粥,溫服。本方功可祛風解表散寒,適用於風寒襲絡引起的面神經炎,肌體肌肉酸楚等。  

2、薄荷糖:簿荷粉30克,白糖500克,將白糖放入鍋內,加水少許,文火煉稠,後加入薄荷粉,調勺,再繼續煉於不粘手時,即成本方具有疏風清熱,辛涼解表的功效,對於突然口眼歪斜,眼瞼閉合不全,咽乾微渴等症有效。  

3、川芎白芷水燉魚頭:川芎3—9克,白芷3—9克,鱅魚頭500克,蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸,再以文火燉半小時,分早、晚食魚喝湯。本方功能祛風散寒、活血通絡,適用於外感風邪引起的面神經炎。  

4、薑糖蘇葉飲:紫蘇葉3—6克,生薑3克,紅糖15克,以沸水浸泡5—10分鐘。本方具有流風散寒,常浸解表的功效。適用於外感風邪引起的諸症。  

【康復練習】 

一、按摩  

1、從眉弓處向頭頂髮際處推拉,或緩慢地揉搓。  

2、將上眼皮從凸出的眼球上方拉下閉合。先讓患者閉眼後,再用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內向外,再從外向內輕輕地推拉,有助於上眼瞼功能恢復。  

3、重度病變型面神經炎,可以出現下眼瞼上提障礙。個別患者出現下眼瞼輕度外翻,主要由於面神經炎後下眼瞼松馳所致。囑患者閉眼,用食指的指腹,分別沿著下眼瞼面板從內向外,再從外向內輕輕地推拉。  

3、從患側口角向鼻翼旁及顴部按摩,然後沿著鼻唇溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按摩治療。  

4、上唇肌肉:用食指及拇指的指腹,沿著口角向人中溝方向,然後沿著人中溝向口角方向按摩。  

5、下唇肌肉:用拇指指腹從口角下方向內側及向下輕輕按摩、推拉,有助於下唇部肌肉功能的恢復。  

二、表情肌康復訓練  

患側面部表情肌出現運動後,進行有效的表情肌康復訓練可明顯地提高療效。在訓練時應根據患者的不同症狀選擇下述的治療方法,每日訓練2~3次,每個動作訓練10~20次。具體訓練方法如下:  

1、抬眉訓練:每次10~20次,每天5次左右。  

2、閉眼訓練 :囑患者開始時輕輕地閉眼,兩眼同時閉合10~20次,每天5次左右。注:如不能完全閉合眼瞼,露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下,然後再用力閉眼10次,有助於眼瞼閉合功能的恢復。  

3、聳鼻訓練 :每次10~20次,每天5次左右。  

4、示齒訓練 :每次10~20次,每天5次左右。  

5、努嘴訓練:每次10~20次,每天5次左右。  

6、鼓腮訓練:每次10~20次,每天5次左右。  

特別要注意的是,患病急性期要注意休息,面部及耳旁註意保暖,避免寒冷刺激,注意保護眼睛,防止引起眼內感染,特別是角膜損害。入睡後以眼罩掩蓋患側眼睛,滴點眼藥,減少感染。

釋出於 2021-02-21

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