笑寒君
頭痛能針灸嗎
頭痛一般可以針灸主穴:百會、風池、太陽。肝陽上亢,頭痛目眩,心煩易怒,夜寐不寧,面赤口苦;舌紅苔黃,脈弦數,可以針灸太沖、陽陵泉。頭痛昏蒙,胸脘滿悶,嘔吐痰涎;舌苔白膩,脈滑,可以針灸頭維、中脘、豐隆。
頭痛是怎麼引起的
1、原發性頭痛:包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等;
2、繼發性頭痛:包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱內非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所致的頭痛;顱神經痛、中樞性和原發性面痛、以及其它其他顏面部結構病變所致頭痛及其他型別頭痛。
如何預防頭痛
1、注意氣侯的影響,風、燥、溼熱、暴風雨,明亮耀眼的陽光,寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作,注意避風寒,保暖,不要暴曬淋雨,防止誘發致病。
2、注意睡眠,運動或過勞的影響,注意規律的睡眠,運動,加強工作計劃性,條理性,注意勞逸結合,注意眼睛調節,保護對敏感病人來說是重要的預防措施。
3、注意室內通風,戒菸酒。
4、注意藥物的影響,注意可誘發偏頭痛藥物。
5、食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果類食物。可多食富有營養的食物,如母雞,豬肉,豬肝,蛋類以及桂圓,蓮子湯等。宜吃新鮮蔬菜,水果,綠豆湯,赤豆湯等。禁忌菸、酒和公雞,螃蟹,蝦等發物。
